8월 3째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 84회
작성일 24-08-08 09:05
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주간 식단표 (2024.08.11-2024.08.17) | |||||||
일자/요일 | 2024.08.11(일) | 2024.08.12(월) | 2024.08.13(화) | 2024.08.14(수) | 2024.08.15(목) | 2024.08.16(금) | 2024.08.17(토) |
아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
바지락살미역국 | 북어채콩나물국 | 감자대파국 | 돈김치찌개 | 표고계란국 | 소고기무국 | 누룽지탕 | |
돈송이장조림 | 너비아니조림 | 스크램블에그 | 닭살감자조림 | 갈치살무조림 | 돈메추리알장조림 | 찰떡궁합떡갈비야채볶음 | |
마늘쫑건새우볶음 | 고구마샐러드 | 명태초무침 | 오징어젓갈무침 | 모듬콩조림 | 가지숙채 | 멸치아몬드볶음 | |
돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
아침칼로리(Kcal) | 503 | 500 | 505 | 510 | 510 | 520 | 508 |
점심 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 |
소고기배춧국 | 시레기된장국 | 콩나물국 | 우무콩국 | 관자미역국 | 민물새우수제비국 | 차돌된장찌개 | |
편육/새우젓 | 우불고기 | 고추잡채/꽃빵 | 돈갈비 | 닭갈비 | 우민찌두부조림 | 훈제오리야채볶음 | |
가지볶음 | 오이부추무침 | 고구마야채/가지튀김 | 사과오이양배추샐러드 | 오이고추쌈장무침 | 단호박튀김 | 감자샐러드 | |
무말랭이무침 | 동부묵미나리무침 | 오복지무침 | 연근조림 | 궁채무침 | 도토리묵오이무침 | 미나리쑥갓무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
야채죽 | 들깨죽 | 당근죽 | 소고기야채죽 | 녹두죽 | 버섯야채죽 | 브로콜리죽 | |
점심칼로리(Kcal) | 620 | 615 | 620 | 625 | 622 | 620 | 618 |
저녁 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 |
유부김치국 | 해물순두부 | 동태탕 | 얼갈이된장국 | 부대찌개 | 물만두국 | 콩나물국 | |
삼치살무조림 | 우채도라지볶음 | 돈채가지볶음 | 동그랑땡 | 불고기고로케 | 돈불고기 | 꽁치김치찜 | |
취나물무침 | 참나물무침 | 맛살샐러드 | 죽순채들깨볶음 | 황도양상추샐러드 | 잡채어묵야채볶음 | 브로콜리크래미볶음 | |
푸실리샐러드 | 오이지무침 | 청경채무침 | 치커리무침 | 마늘쫑무침 | 취나물무침 | 깻잎지 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
단호박죽 | 녹두죽 | 흑임자죽 | 야채죽 | 단호박죽 | 들깨죽 | 흑미죽 | |
저녁칼로리(Kcal) | 505 | 508 | 510 | 508 | 515 | 520 | 515 |
오전간식 | 우유 | 요쿠르트 | 복숭아요플레 | 두유 | 비피더스 | 딸기우유 | 두유 |
오후간식 | 일반,당뇨-카스타드,배음료 | 일반,당뇨-땅콩샌드,오렌지쥬스/우유 | 일반,당뇨-슬라이스치즈,요쿠르트 | 일반,당뇨-후레쉬베리,사과음료 | 일반,당뇨-밤만쥬,식혜/우유 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-바나나 |
경관-배음료 | 경관-오렌지음료 | 경관-아침햇살 | 경관-사과음료 | 경관-우유 | 경관-사과음료 | 경관-우유 |