8월 5째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 81회
작성일 24-08-23 09:16
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주간 식단표 (2024.08.25-2024.08.31) | |||||||
일자/요일 | 2024.08.25(일) | 2024.08.26(월) | 2024.08.27(화) | 2024.08.28(수) | 2024.08.29(목) | 2024.08.30(금) | 2024.08.31(토) |
아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
사골떡국 | 얼갈이된장국 | 소고기미역국 | 두부돈김치찌개 | 두부호박새우젓국 | 근대된장국 | 누룽지탕 | |
메추리알곤약조림 | 돈송이장조림 | 스크램블에그 | 너비아니조림 | 돈채마늘쫑볶음 | 고등어살무조림 | 고기완자야채볶음 | |
멸치볶음 | 감자샐러드 | 명태초무침 | 참치샐러드 | 명란젓갈무침 | 미트볼브로콜리볶음 | 멸치아몬드볶음 | |
돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
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아침칼로리(Kcal) | 510 | 505 | 515 | 518 | 510 | 513 | 505 |
점심 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 |
두부참치김치찌개 | 육개장 | 꽃게된장국 | 우무콩국 | 종합어묵무국 | 관자미역국 | 대구탕 | |
돈불고기 | 메밀전병 | 오삼불고기 | 계란후라이 | 차돌떡볶이 | 모듬전 | 알감자조림 | |
어묵꽈리고추볶음 | 과일샐러드 | 오이고추쌈장무침 | 우채도라지볶음 | 찰순대 | 토마토청경채무침 | 찰떡궁합떡갈비야채볶음 | |
맛살샐러드 | 더덕무침 | 느타리브로콜리볶음 | 멸치호두볶음 | 후르츠양상추샐러드 | 궁채절임 | 매실장아찌 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 석박지 | 배추김치 | |
현미죽 | 브로콜리죽 | 녹두죽 | 버섯야채죽 | 소고기야채죽 | 들깨죽 | 단호박죽 | |
점심칼로리(Kcal) | 615 | 620 | 620 | 618 | 615 | 610 | 605 |
저녁 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 |
바지락살무국 | 콩나물국 | 들깨순두부찌개 | 짬뽕국 | 들깨무채국 | 닭곰탕 | 소고기무국 | |
코다리무조림 | 해물모듬완자 | 햄양배추볶음 | 훈제오리야채볶음 | 꽁치김치찜 | 볼어묵야채볶음 | 돈채가지볶음 | |
파인애플양상추샐러드 | 참나물무침 | 바싹불고기 | 동그랑땡 | 온두부/양념장 | 크래미야채볶음 | 마늘쫑무침 | |
콩나물무침 | 돈채가지볶음 | 무말랭이무침 | 연근조림 | 깻잎지 | 고사리나물무침 | 치커리무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
들깨죽 | 흑임자죽 | 당근죽 | 들깨죽 | 흑미죽 | 양배추죽 | 야채죽 | |
저녁칼로리(Kcal) | 514 | 513 | 520 | 518 | 520 | 515 | 520 |
오전간식 | 우유 | 복숭아요플레 | 비피더스 | 두유 | 딸기우유 | 요쿠르트 | 비피더스 |
오후간식 | 일반,당뇨-후레쉬베리,수정과 | 일반,당뇨-치즈소시지,요쿠르트 | 일반,당뇨-홈런볼,매실음료 | 일반,당뇨-딸기요플레 | 일반,당뇨-단팥빵,오렌지쥬스 | 일반,당뇨-곡물과자,식헤 | 일반,당뇨-바나나 |
경관-오렌지음료 | 경관-배음료 | 경관-아침햇살 | 경관-우유 | 경관-사과음료 | 경관-오렌지음료 | 경관-우유 |