12월 3째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 11회
작성일 24-12-13 08:52
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| 주간 식단표 (2024.12.15-2024.12.21) | |||||||
| 일자/요일 | 2024.12.15(일) | 2024.12.16(월) | 2024.12.17(화) | 2024.12.18(수) | 2024.12.19(목) | 2024.12.20(금) | 2024.12.21(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 사골미역국 | 참치김치찌개 | 소고기미역국 | 돈비지찌개 | 두부팽이장국 | 어묵쑥갓국 | 누룽지탕 | |
| 닭가슴살야채샐러드 | 고기완자조림 | 돈채양배추볶음 | 멸치분태볶음 | 메추리알송이조림 | 돈불고기 | 닭살감자조림 | |
| 돈장조림 | 콘샐러드 | 명란젓갈무침 | 스크램블에그 | 고구마샐러드 | 오징어젓갈무침 | 비엔나브로콜리볶음 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 510 | 505 | 513 | 520 | 510 | 518 | 510 |
| 점심 | 현미밥 | 기장밥 | 수수밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 현미밥 |
| 얼갈이된장국 | 사골우거지국 | 김치어묵국 | 해물짬뽕국 | 소고기미역국 | 등뼈감자탕 | 팥죽 | |
| 코다리무조림 | 돈민찌두부조림 | 닭갈비/구운재래김 | 마파두부 | 돈갈비 | 치킨까스/칠리소스 | 우불고기 | |
| 숙주미나리무침 | 구운재래김/달래 | 마카로니샐러드 | 냉이미나리전 | 사과치커리무침 | 과일샐러드 | 상추무침 | |
| 가마보꼬야채볶음 | 새우살애호박볶음 | 유채나물무침 | 모듬장아찌 | 콩나물무침 | 냉이나물무침 | 멸치분태볶음 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 석박지 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치(물김치) | |
| 현미죽 | 버섯야채죽 | 소고기야채죽 | 들깨죽 | 흑미죽 | 브로콜리죽 | 팥 죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 605 | 610 | 608 | 610 | 620 | 610 | 615 |
| 저녁 | 보리밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 현미밥 | 기장밥 | 수수밥 | 보리밥 |
| 동태탕 | 콩나물국 | 건새우두부국 | 돈김치찌개 | 순두부백탕 | 두부계란국 | 들깨무채국 | |
| 도라지오이무침 | 고등어살무조림 | 미트볼피망볶음 | 우채도라지볶음 | 조기살무조림 | 해물경단 | 캔꽁치김치찜 | |
| 동부묵김가루무침 | 버섯야채볶음 | 참나물무침 | 후르츠샐러드 | 청경채무침 | 가지무침 | 우채양배추볶음 | |
| 화이트소시지볶음 | 치커리무침 | 연근조림 | 시금치나물무침 | 돈채버섯볶음 | 취나물무침 | 푸실리샐러드 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 양배추죽 | 흑미죽 | 녹두죽 | 흑임자죽 | 게살죽 | 당근죽 | 야채죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 515 | 500 | 508 | 510 | 515 | 510 | 508 |
| 오전간식 | 딸기요플레 | 비피더스 | 두유 | 바나나우유 | 비피더스 | 우유 | 검은콩두유 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-오뜨치즈,망고쥬스 | 일반,당뇨-딸기크림빵,아침햇살/우유 | 일반,당뇨-단호박죽 | 일반,당뇨-찐고구마,매실음료 | 일반,당뇨-롤케익,식혜,귤 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-복숭아요플레 |
| 경관-배음료 | 경관-아침햇살 | 경관-사과음료 | 경관-우유 | 경관-오렌지음료 | 경관-사과음료 | 경관-우유 | |
