4월 마지막주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 40회
작성일 25-04-25 10:22
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주간 식단표 (2025.04.27-2025.05.03) | |||||||
일자/요일 | 2025.04.27(일) | 2025.04.28(월) | 2025.04.29(화) | 2025.04.30(수) | 2025.05.01(목) | 2025.05.02(금) | 2025.05.03(토) |
아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
유부김치국 | 누룽지탕 | 돈김치찌개 | 사골떡국 | 차돌된장찌개 | 새우살계란국 | 얼갈이된장국 | |
돈채가지볶음 | 코다리무조림 | 스크램블에그 | 고기완자조림 | 돈장조림 | 갈치살무조림 | 가마보꼬야채볶음 | |
마늘쫑멸치볶음 | 고구마샐러드 | 멸치볶음 | 후르츠양상추샐러드 | 깻잎지 | 도토리묵무침 | 명란젓갈무침 | |
돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
아침칼로리(Kcal) | 500 | 500 | 505 | 510 | 520 | 500 | 500 |
점심 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 |
콩나물국 | 소고기무국 | 꽃게된장국 | 비지찌개 | 관자미역국 | 어묵쑥갓국 | 대구탕 | |
닭볶음탕 | 찹쌀탕수육 | 우불고기 | 메밀전병 | 족발/새우젓 | 고추잡채/꽃빵 | 계란후라이 | |
사과양배추샐러드 | 토마토참나물무침 | 상추쌈/쌈장 | 방풍나물무침 | 부추양파무침 | 깐풍새우 | 꽃맛살브로콜리볶음 | |
어묵볶음 | 연근조림 | 콩나물무침 | 동부묵김가루무침 | 파인애플양상추샐러드 | 시금치나물무침 | 오복지무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흑임자죽 | 소고기야채죽 | 야채죽 | 당근죽 | 버섯야채죽 | 단호박죽 | 야채죽 | |
점심칼로리(Kcal) | 600 | 610 | 610 | 605 | 610 | 608 | 600 |
저녁 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 |
북어채미역국 | 감자계란국 | 부대찌개 | 호박팽이장국 | 닭가슴살채곰탕 | 참치김치찌개 | 순두부백탕 | |
두부조림 | 미트볼조림 | 가지볶음 | 고등어살무조림 | 동그랑땡 | 연두부/양념장 | 죽순들깨볶음 | |
감자조림 | 푸실리샐러드 | 참치샐러드 | 땅콩조림 | 마늘쫑무침 | 돈불고기 | 바싹불고기 | |
오이지무침 | 모듬버섯볶음 | 취나물무침 | 사과참나물무침 | 콩나물무침 | 숙주나물무침 | 치커리무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
단호박죽 | 녹두죽 | 브로콜리죽 | 들깨죽 | 당근죽 | 현미죽 | 브로콜리죽 | |
저녁칼로리(Kcal) | 510 | 500 | 503 | 500 | 510 | 505 | 505 |
오전간식 | 우유 | 비피더스 | 두유 | 비피더스 | 복숭아요플레 | 딸기우유 | 비피더스 |
오후간식 | 일반,당뇨-딸기요플레 | 일반,당뇨-단호박죽/우유 | 일반,당뇨-카스타드,사과음료 | 일반,당뇨-치즈소시지,요쿠르트 | 일반,당뇨-딸기샌드,식혜 | 일반,당뇨-밤만쥬,요쿠르트 | 일반,당뇨-바나나 |
경관-아침햇살 | 경관-우유 | 경관-우유 | 경관-사과음료 | 경관-오렌지음료 | 경관-아침햇살 | 경관-우유 |