5월 3째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 180회
작성일 24-05-10 09:57
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주간 식단표 (2024.05.12-2024.05.18) | |||||||
일자/요일 | 2024.05.12(일) | 2024.05.13(월) | 2024.05.14(화) | 2024.05.15(수) | 2024.05.16(목) | 2024.05.17(금) | 2024.05.18(토) |
아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
사골떡국 | 민물새우무국 | 소고기버섯국 | 두부호박장국 | 돈김치찌개 | 새우살두부계란국 | 냉이된장국 | |
동태살무조림 | 돈곤약조림 | 멸치아몬드볶음 | 돈채양배추볶음 | 메추리알장조림 | 너비아니조림 | 감자떡완자조림 | |
마늘쫑무침 | 고사리나물무침 | 참치샐러드 | 명태초무침 | 오이지무침 | 무장아찌무침 | 단호박샐러드 | |
돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
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아침칼로리(Kcal) | 510 | 505 | 515 | 510 | 518 | 520 | 508 |
점심 | 보리밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 보리밥 |
소고기미역국 | 콩나물국 | 두부참치김치찌개 | 소고기무국 | 차돌된장찌개 | 소고기미역국 | 짬뽕국 | |
치킨텐더 | 닭볶음탕 | 찹쌀탕수육 | 오징어튀김/칠리소스 | 코다리무조림 | 계란후라이 | 돈불고기 | |
토마토청경채무침 | 고구마야채튀김 | 후르츠양상추샐러드 | 청경채무침 | 스위트맛살샐러드 | 무생채 | 상추무침 | |
무말랭이무침 | 취나물무침 | 시금치나물무침 | 청포묵무침 | 궁채절임 | 고사리나물무침 | 콩나물무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 석박지 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | |
야채죽 | 단호박죽 | 소고기야채죽 | 들깨죽 | 흑임자죽 | 버섯야채죽 | 야채죽 | |
점심칼로리(Kcal) | 615 | 620 | 615 | 622 | 620 | 615 | 620 |
저녁 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 보리밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 현미밥 |
감자양파국 | 북어채무국 | 모듬어묵국 | 청국장 | 물만둣국 | 감자대파국 | 유부어묵국 | |
미트볼조림 | 우불고기 | 삼치살무조림 | 꼬마완자조림 | 해물동그랑땡 | 새송이곤약조림 | 스크램블에그 | |
깻잎지 | 도토리묵오이무침 | 콩나물무침 | 오복지무침 | 숙주나물무침 | 두부조림 | 멸치분태볶음 | |
도라지무침 | 땅콩조림 | 우엉조림 | 치커리사과무침 | 참나물무침 | 잡채어묵볶음 | 가지숙채 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흑임자죽 | 양배추죽 | 당근죽 | 닭죽 | 브로콜리죽 | 녹두죽 | 들깨죽 | |
저녁칼로리(Kcal) | 500 | 520 | 510 | 508 | 507 | 500 | 500 |
오전간식 | 우유 | 요구르트 | 두유 | 비피더스 | 바나나우유 | 요구르트 | 두유 |
오후간식 | 일반,당뇨-카스타드,사과음료 | 일반,당뇨-찐감자,매실/우유 | 일반,당뇨-딸기샌드,아침햇살 | 일반,당뇨-오뜨치즈,오렌지쥬스 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-단호박죽 | 일반,당뇨-바나나 |
경관-사과음료 | 경관-배음료 | 경관-아침햇살 | 경관-사과음료 | 경관-우유 | 경관-사과음료 | 경관-배음료 |