12월 2째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 269회
작성일 23-12-01 10:11
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| 주간 식단표 (2023.12.03-2023.12.09) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.12.03(일) | 2023.12.04(월) | 2023.12.05(화) | 2023.12.06(수) | 2023.12.07(목) | 2023.12.08(금) | 2023.12.09(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 소고기버섯국 | 굴부추탕 | 얼갈이된장국 | 콩나물국 | 돈비지찌개 | 감자대파국 | 차돌된장찌개 | |
| 오징어젓갈 | 고기완자조림 | 멸치아몬드볶음 | 고등어살무조림 | 메추리알곤약조림 | 닭살양배추볶음 | 돈송이장조림 | |
| 돈장조림 | 땅콩조림 | 돈채가지볶음 | 느타리피망볶음 | 비엔나소시지볶음 | 꽁치김치찜 | 유채나물무침 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 520 | 518 | 513 | 510 | 505 | 510 | 513 |
| 점심 | 수수밥 | 강낭콩밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 수수밥 |
| 두부참치김치찌개 | 콩나물국 | 어묵우동 | 냉이된장국 | 닭계장 | 소고기미역국 | 해물탕 | |
| 찹쌀탕수육 | 닭볶음탕 | 맛밤송송떡갈비 | 제육볶음/상추쌈 | 생선까스/타르소스 | 족발/새우젓 | 치킨너겟/머스타드소스 | |
| 도라지오이무침 | 물파래무무침 | 달래부추무침 | 새송이들깨볶음 | 콩나물무침 | 토마토비타민무침 | 멸치견과류볶음 | |
| 감자샐러드 | 단호박튀김 | 콜리플라워버섯볶음 | 감귤치커리샐러드 | 유채나물무침 | 도토리묵쑥갓무침 | 오이무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 석박지 | 배추김치 | 배추김치 | 보쌈김치 | 배추김치 | |
| 계란야채죽 | 전복죽 | 닭죽 | 흑임자죽 | 소고기죽 | 게살야채죽 | 양배추죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 615 | 610 | 614 | 620 | 625 | 622 | 625 |
| 저녁 | 녹두밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 현미밥 | 기장밥 | 녹두밥 |
| 두부팽이호박장국 | 스팸김치찌개 | 소고기무국 | 새우살계란국 | 청국장 | 두부계란국 | 유부어묵국 | |
| 코다리무조림 | 훈제오리야채볶음 | 화이트소시지볶음 | 동그랑땡 | 감자떡완자조림 | 조기살무조림 | 돈불고기 | |
| 스크램블에그 | 동부묵무침 | 콘샐러드 | 숙주나물무침 | 참나물무침 | 가지숙채 | 청경채무침 | |
| 오이지무침 | 참나물무침 | 시금치나물무침 | 볼어묵볶음 | 마늘쫑건새우볶음 | 감자조림 | 연근조림 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 들깨죽 | 당근죽 | 야채죽 | 단호박죽 | 들깨죽 | 브로콜리죽 | 녹두죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 510 | 522 | 520 | 500 | 508 | 510 | 505 |
| 오전간식 | 요구르트 | 우유 | 비피더스 | 요구르트 | 홍삼두유 | 비피더스 | 딸기우유 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-딸기샌드,오렌지쥬스 | 일반,당뇨-밤만쥬,요구르트 | 일반,당뇨-찐고구마,매실음료 | 일반,당뇨-블루베리머핀,우유 | 일반,당뇨-요플레,팬케익 | 일반,당뇨-케익,귤,음료 | 일반,당뇨-바나나,요구르트 |
| 경관-배음료 | 경관-샤이머스켓음료 | 경관-사과음료 | 경관-오렌지음료 | 경관-우유 | 경관-배음료 | 경관-사과음료 | |
