1월 5째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 242회
작성일 24-01-26 09:34
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| 주간 식단표 (2024.01.28-2024.02.03) | |||||||
| 일자/요일 | 2024.01.28(일) | 2024.01.29(월) | 2024.01.30(화) | 2024.01.31(수) | 2024.02.01(목) | 2024.02.02(금) | 2024.02.03(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 누룽지탕 | 바지락살무국 | 유부김치국 | 모듬어묵국 | 두부호박찌개 | 새우살계란국 | 두부김치국 | |
| 우채버섯볶음 | 스크램블에그 | 돈장조림 | 메추리알송이조림 | 찰떡궁합떡갈비볶음 | 닭살고구마조림 | 고등어살무조림 | |
| 어묵볶음 | 미트볼송이조림 | 동부묵무침 | 참치샐러드 | 오징어젓갈무침 | 꽃맛살볶음 | 연근조림 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
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| 아침칼로리(Kcal) | 503 | 500 | 505 | 500 | 500 | 505 | 500 |
| 점심 | 흑미밥 | 수수밥 | 강낭콩밥 | 보리밥 | 녹두밥 | 현미밥 | 흑미밥 |
| 돈김치찌개 | 관자미역국 | 아욱된장국 | 육개장 | 콩나물국 | 차돌된장찌개 | 소고기무국 | |
| 치킨텐더/소스 | 소불고기/상추 | 새우튀김/타르소스 | 계란후라이 | 꽁치김치찜 | 함박스테이크 | 코다리무조림 | |
| 비엔나브로콜리볶음 | 방풍나물무침 | 물파래무무침 | 콩나물무침 | 두부구이/달래양념장 | 양배추사과샐러드 | 청경채무침 | |
| 고사리나물 | 감자채볶음 | 훈제오리야채볶음 | 무생채 | 과일샐러드 | 오이부추무침 | 오복지무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 석박지 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 야채죽 | 닭죽 | 들깨죽 | 소고기야채죽 | 단호박죽 | 브로콜리죽 | 팥죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 610 | 613 | 620 | 622 | 618 | 610 | 620 |
| 저녁 | 기장밥 | 녹두밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 보리밥 | 기장밥 |
| 황태무국 | 냉이된장국 | 물만둣국 | 순두부백탕 | 소고기팽이국 | 홍합살무국 | 두부팽이장국 | |
| 돈불고기 | 고기완자조림 | 돈채표고볶음 | 가자미살찜 | 미트볼조림 | 야채계란찜 | 너비아니조림 | |
| 오이지무침 | 멸치볶음 | 마카로니샐러드 | 도토리묵무침 | 숙주나물무침 | 멸치볶음 | 땅콩조림 | |
| 고구마샐러드 | 시금치나물무침 | 청경채무침 | 치커리무침 | 마늘쫑건새우볶음 | 취나물무침 | 유채나물무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흑임자죽 | 단호박죽 | 야채죽 | 흑미죽 | 당근죽 | 버섯야채죽 | 닭죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 520 | 525 | 515 | 515 | 522 | 518 | 510 |
| 오전간식 | 딸기우유 | 요구르트 | 두유 | 요구르트 | 비피더스 | 우유 | 두유 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-연양갱,매실음료 | 일반,당뇨-카스타드,사과음료 | 일반,당뇨-단팥호빵,식혜 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-오뜨치즈,아침햇살 | 일반,당뇨-녹두죽 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-오렌지음료 | 경관-사과음료 | 경관-배음료 | 경관-우유 | 경관-아침햇살 | 경관-배음료 | 경관-우유 | |
