3월 5째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 183회
작성일 24-03-22 09:39
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| 주간 식단표 (2024.03.24-2024.03.30) | |||||||
| 일자/요일 | 2024.03.24(일) | 2024.03.25(월) | 2024.03.26(화) | 2024.03.27(수) | 2024.03.28(목) | 2024.03.29(금) | 2024.03.30(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 누룽지탕 | 소고기미역국 | 참치김치찌개 | 콩나물국 | 유부김치국 | 순살대구탕 | 굴부추탕 | |
| 너비아니조림 | 두부조림 | 메추리알송이조림 | 고등어살무조림 | 돈장조림 | 떡갈비볼볶음 | 스크램블에그 | |
| 단호박샐러드 | 오징어젓갈무침 | 토마토치커리무침 | 도토리묵무침 | 고구마줄기들깨볶음 | 숙주나물무침 | 시금치나물무침 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 505 | 500 | 503 | 500 | 510 | 505 | 510 |
| 점심 | 보리밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 보리밥 |
| 두부팽이장국 | 순두부찌개 | 얼갈이된장국 | 등뼈감자탕 | 콩비지찌개 | 소고기무국 | 근대된장국 | |
| 꽁치김치찜 | 찹쌀탕수육 | 돈불고기 | 두부구이/달래양념장 | 코다리강정 | 모듬고로케 | 닭갈비 | |
| 알감자조림 | 멸치호두볶음 | 양배추사과샐러드 | 방풍나물무침 | 궁채무침 | 감자채피망볶음 | 동부묵무침 | |
| 청경채무침 | 도라지무침 | 가지숙채 | 마카로니샐러드 | 무나물무침 | 얼갈이겉절이 | 콩나물무침 | |
| 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 석박지 | 배추김치 | |
| 들깨죽 | 야채죽 | 녹두죽 | 단호박죽 | 소고기죽 | 흑임자죽 | 버섯야채죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 608 | 620 | 610 | 615 | 618 | 605 | 610 |
| 저녁 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 보리밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 현미밥 |
| 부대찌개 | 들깨수제비국 | 알탕 | 계란대파국 | 물만둣국 | 어묵쑥갓국 | 청국장 | |
| 볼어묵볶음 | 우채양배추볶음 | 화이트소시지볶음 | 바싹불고기 | 멸치볶음 | 닭살야채볶음 | 삼치살무조림 | |
| 돈채가지볶음 | 땅콩조림 | 깻잎지 | 시금치나물무침 | 가지볶음 | 동그랑땡 | 맛살샐러드 | |
| 참나물무침 | 취나물무침 | 마늘쫑건새우볶음 | 후르츠양상추샐러드 | 오이지무침 | 오복지무침 | 청경채무췸 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 브로콜리죽 | 게살죽 | 흑임자죽 | 들깨죽 | 브로콜리죽 | 당근죽 | 현미죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 510 | 505 | 505 | 510 | 515 | 510 | 525 |
| 오전간식 | 두유 | 요구르트 | 비피더스 | 두유 | 요구르트 | 우유 | 비피더스 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-유과,매실음료 | 일반,당뇨-후레쉬베리,사과쥬스/우유 | 일반,당뇨-찐감자,배음료 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-녹두죽 | 일반,당뇨-밥풀과자,식혜/우유 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-배음료 | 경관-사과쥬스 | 경관-배음료 | 경관-우유 | 경관-아침햇살 | 경관-사과쥬스 | 경관-우유 | |
