4월 2째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 219회
작성일 24-04-05 09:43
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주간 식단표 (2024.04.07-2024.04.13) | |||||||
일자/요일 | 2024.04.07(일) | 2024.04.08(월) | 2024.04.09(화) | 2024.04.10(수) | 2024.04.11(목) | 2024.04.12(금) | 2024.04.13(토) |
아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
사골떡국 | 두부참치김치찌개 | 시금치된장국 | 누룽지탕 | 감자호박된장국 | 쑥된장국 | 북어채무국 | |
돈채표고볶음 | 스크램블에그 | 고등어살무조림 | 미트볼조림 | 돈송이장조림 | 고구마샐러드 | 닭살감자조림 | |
오징어젓갈무침 | 오이지무침 | 마카로니샐러드 | 멸치분태볶음 | 땅콩조림 | 메추리알장조림 | 명란젓갈무침 | |
돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
아침칼로리(Kcal) | 500 | 505 | 510 | 508 | 505 | 510 | 500 |
점심 | 녹두밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 보리밥 | 기장밥 | 녹두밥 |
근대된장국 | 콩비지찌개 | 차돌순두부찌개 | 소고기무국 | 동태찌개 | 소고기미역국 | 해물탕 | |
메밀전병 | 오징어튀김/칠리소스 | 양파쑥전 | 계란후라이 | 고구마야채튀김 | 꽁치김치찜 | 제육볶음 | |
마늘쫑건새우볶음 | 시금치나물무침 | 감자조림 | 무생채 | 토마토치커리무침 | 가지숙채 | 숙주나물무침 | |
치커리사과무침 | 브로콜리크래미볶음 | 황도흑임자샐러드 | 고사리나물무침 | 방풍나물무침 | 콩나물무침 | 우엉조림 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
게살죽 | 닭죽 | 흑임자죽 | 단호박죽 | 들깨죽 | 야채죽 | 팥죽 | |
점심칼로리(Kcal) | 605 | 620 | 610 | 615 | 618 | 615 | 625 |
저녁 | 수수밥 | 보리밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 |
콩나물국 | 물만둣국 | 북어채미역국 | 어묵곤약국 | 두부새우살계란국 | 돈김치찌개 | 청국장 | |
가자미살찜 | 두부쑥갓무침 | 우채가지볶음 | 우불고기 | 동그랑땡 | 멸치아몬드볶음 | 삼치살무조림 | |
고기완자조림 | 멸치볶음 | 잡채어묵볶음 | 사과양상추샐러드 | 어묵야채볶음 | 도토리묵무침 | 버섯야채볶음 | |
우엉조림 | 참나물무침 | 무말랭이무침 | 청경채무침 | 오복지무침 | 시금치나물무침 | 연근조림 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
단호박죽 | 야채죽 | 브로콜리죽 | 녹두죽 | 버섯야채죽 | 흑미죽 | 당근죽 | |
저녁칼로리(Kcal) | 515 | 520 | 505 | 520 | 515 | 510 | 520 |
오전간식 | 우유 | 요구르트 | 두유 | 비피더스 | 우유 | 요구르트 | 두유 |
오후간식 | 일반,당뇨-카스타드,오렌지쥬스 | 일반,당뇨-보름달빵,아침햇살/우유 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-연양갱,매실 | 일반,당뇨-찐만두,사과쥬스/우유 | 일반,당뇨-유과,식혜 | 일반,당뇨-바나나 |
경관-사과음료 | 경관-아침햇살 | 경관-배음료 | 경관-우유 | 경관-사과음료 | 경관-사과음료 | 경관-우유 |