3월 4째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 265회
작성일 23-03-17 09:15
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| 주간 식단표 (2023.03.19-2023.03.25) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.03.19(일) | 2023.03.20(월) | 2023.03.21(화) | 2023.03.22(수) | 2023.03.23(목) | 2023.03.24(금) | 2023.03.25(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 흰밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 건새우아욱국 | 감자호박국 | 누룽지 | 순두부탕 | 콩나물국 | 북어국 | 유부버섯국 | |
| 닭살감자조림 | 코다리무조림 | 명란젓갈 | 스크램블에그 | 돈육가지볶음 | 숙주나물무침 | 계란찜 | |
| 호박나물볶음 | 시금치나물 | 가지나물 | 곤드레나물무침 | 청경채나물 | 우채양배추볶음 | 참치샐러드 | |
| 도시락김 | 돌자반 | 돈불고기 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
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| 아침칼로리(Kcal) | 548 | 523 | 576 | 545 | 521 | 525 | 520 |
| 점심 | 현미밥 | 강황쌀밥 | 기장밥 | 흑미밥 | 강황쌀밥 | 현미밥 | 기장밥 |
| 소고기미역국 | 쑥콩가루된장국 | 꽃게된장국 | 굴무국 | 닭곰탕 | 소고기무국 | 사골순대국 | |
| 만두튀김 | 치킨너겟/머스타드소스 | 고추잡채/꽃빵 | 족발/새우젓 | 소세지어묵야채복음 | 오징어떡볶음 | 새우살브로콜리볶음 | |
| 버섯볶음 | 꽃맛살피망볶음 | 감자조림 | 부추달래무침 | 과일사라다 | 동부묵김가루무침 | 무말랭이무침 | |
| 콩나물무침 | 궁채절임 | 콘샐러드 | 콩나물무침 | 취나물무침 | 방풍나물 | 멸치분태볶음 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 들깨죽 | 소고기죽 | 닭야채죽 | 흑미죽 | 녹두죽 | 브로콜리죽 | 야채죽 | |
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| 점심칼로리(Kcal) | 670 | 658 | 632 | 678 | 680 | 675 | 672 |
| 저녁 | 기장밥 | 보리밥 | 수수밥 | 현미밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 수수밥 |
| 들깨무채국 | 두부계란국 | 소고기배추국 | 콩비지찌개 | 청국장 | 감자국 | 돈육김치찌개 | |
| 훈제오리야채볶음 | 어묵볶음 | 두부조림 | 대구살조림 | 깐메장조림 | 너비아니조림 | 도라지무침 | |
| 무나물 | 얼갈이무침 | 멸치조림 | 시금치나물무침 | 참나물무침 | 오이지무침 | 맛살볶음 | |
| 깻잎지 | 돈송이장조림 | 쑥갓무침 | 죽순들깨볶음 | 마늘쫑무침 | 치커리무침 | 미나리무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 당근죽 | 야채죽 | 계란야채죽 | 당근죽 | 계란죽 | 닭죽 | 양배추죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 585 | 530 | 598 | 586 | 515 | 520 | 565 |
| 오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-요플레딸기 | 일반,당뇨-땅콩샌드,배쥬스 | 일반,당뇨-붕어빵,복숭아쥬스 | 일반,당뇨-요플레딸기 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-카스타드,두유 |
| 경관-우유 | 경관-사과쥬스 | 경관-아침햇살 | 경관-망고쥬스 | 경관-사과쥬스 | 경관-우유 | 경관-두유 | |
