7월 1째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 213회
작성일 23-06-30 09:02
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| 주간 식단표 (2023.07.02-2023.07.08) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.07.02(일) | 2023.07.03(월) | 2023.07.04(화) | 2023.07.05(수) | 2023.07.06(목) | 2023.07.07(금) | 2023.07.08(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 사골떡국 | 순두부백탕 | 계란대파국 | 환어묵쑥갓국 | 소고기무국 | 북어채무국 | 들깨무채국 | |
| 돈채양배추볶음 | 돈장조림 | 고기완자조림 | 닭송이장조림 | 애호박새우젓볶음 | 돈채가지볶음 | 코다리무조림 | |
| 오복지무침 | 오이지무침 | 명란젓갈무침 | 도라지무침 | 도토리묵무침 | 오복지무침 | 오이무침 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 511 | 521 | 510 | 508 | 510 | 512 | 521 |
| 점심 | 녹두밥 | 현미밥 | 보리밥 | 수수밥 | 보리밥 | 수수밥 | 기장밥 |
| 동태탕 | 소고기미역국 | 우무콩국 | 아욱된장국 | 차돌된장찌개 | 사골미역국 | 소고기버섯국 | |
| 고기산적고구마조림 | 깐쇼새우 | 찹쌀탕수육 | 제육볶음 | 계란후라이 | 돈갈비 | 연근조림 | |
| 도라지나물무침 | 단호박샐러드 | 양배추사과샐러드 | 상추쌈/쌈장 | 콩나물무침 | 무장아찌무침 | 야채춘권 | |
| 가지무침 | 참나물무침 | 멸치호두볶음 | 꽈리어묵볶음 | 무생채 | 파인애플샐러드 | 비름나물무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 당근죽 | 표고죽 | 야채죽 | 들깨죽 | 당근죽 | 흑임자죽 | 단호박죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 622 | 632 | 646 | 632 | 622 | 625 | 644 |
| 저녁 | 현미밥 | 흑미밥 | 기장밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 현미밥 | 흑미밥 |
| 감자국 | 돈김치찌개 | 짬뽕국 | 물만둣국 | 콩나물국 | 유부김치국 | 햄김치찌개 | |
| 바싹불고기 | 어묵볶음 | 미트볼조림 | 옥수수볼튀김 | 캔꽁치김치찜 | 훈제오리야채볶음 | 새송이버섯볶음 | |
| 마늘쫑절임 | 청경채무침 | 취나물무침 | 시금치나물무침 | 단무지무침 | 땅콩조림 | 두부조림 | |
| 멸치볶음 | 메추리알장조림 | 콩나물무침 | 고사리나물 | 비타민무침 | 청경채무침 | 참나물무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 들깨죽 | 단호박죽 | 브로콜리죽 | 양배추죽 | 야채죽 | 계란죽 | 브로콜리죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 521 | 509 | 511 | 500 | 509 | 519 | 521 |
| 오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-사과쿠키,아침햇살 | 일반,당뇨-딸기샌드,배음료 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-찐감자,요구르트 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-케이크,오렌지,사과쥬스 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-우유 | 경관-배음료 | 경관-사과쥬스 | 경관-배쥬스 | 경관-사과쥬스 | 경관-사과쥬스 | 경관-우유 | |
