10월 1째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 221회
작성일 23-09-27 08:43
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| 주간 식단표 (2023.10.01-2023.10.07) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.10.01(일) | 2023.10.02(월) | 2023.10.03(화) | 2023.10.04(수) | 2023.10.05(목) | 2023.10.06(금) | 2023.10.07(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 콩나물국 | 재첩부추탕 | 모듬어묵국 | 근대된장국 | 감자호박된장찌개 | 두부호박새우젓국 | 유부버섯국 | |
| 삼치살무조림 | 후르츠양상추샐러드 | 고기완자조림 | 돈메추리알장조림 | 가자미찜 | 닭살고구마조림 | 계란찜 | |
| 송이곤약장조림 | 돈장조림 | 멸치볶음 | 깻잎지 | 꽃맛살볶음 | 얼갈이무침 | 참치샐러드 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 505 | 500 | 503 | 505 | 500 | 508 | 500 |
| 점심 | 기장밥 | 보리밥 | 수수밥 | 흑미밥 | 현미밥 | 녹두밥 | 기장밥 |
| 관자미역국 | 얼갈이된장국 | 차돌된장찌개 | 육개장 | 콩나물국 | 민물새우매운탕(수제비) | 사골순대국 | |
| 온두부 | 제육볶음 | 만두튀김 | 야채계란말이 | 닭볶음탕 | 고깃속깻잎튀김 | 김말이튀김 | |
| 돈김치볶음 | 상추무침 | 무장아찌무침 | 부추무침 | 브로콜리버섯볶음 | 도토리묵쑥갓무침 | 도라지무침 | |
| 브로콜리크래미볶음 | 단호박샐러드 | 감자조림 | 더덕무침 | 콘샐러드 | 멸치볶음 | 볼어묵볶음 | |
| 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 들깨죽 | 단호박죽 | 야채죽 | 흑미죽 | 당근죽 | 팥죽 | 브로콜리죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 610 | 615 | 620 | 645 | 620 | 615 | 610 |
| 저녁 | 흑미밥 | 현미밥 | 녹두밥 | 기장밥 | 보리밥 | 수수밥 | 흑미밥 |
| 햄김치찌개 | 유부감자국 | 바지락살순두부찌개 | 참치김치찌개 | 물만둣국 | 계란대파국 | 콩나물국 | |
| 야채고로케 | 스크램블에그 | 훈제오리야채볶음 | 돈불고기 | 찰떡궁합떡갈비볶음 | 해물경단 | 고등어살무조림 | |
| 오복지무침 | 가지절임 | 오이지무침 | 숙주나물무침 | 무나물무침 | 취나물무침 | 햄야채볶음 | |
| 청경채무침 | 취나물무침 | 콩나물무침 | 다래순볶음 | 참나물무침 | 돈채양배추볶음 | 땅콩조림 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 브로콜리죽 | 흑임자죽 | 계란죽 | 게살죽 | 들깨죽 | 야채죽 | 단호박죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 500 | 515 | 510 | 518 | 512 | 508 | 505 |
| 오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-유자치즈쿠키,오렌지쥬스 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-치즈소시지,사과쥬스 | 일반,당뇨-카스테라,우유 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-찐고구마,매실음료 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-오렌지쥬스 | 경관-배음료 | 경관-사과음료 | 경관-우유 | 경관-사과쥬스 | 경관-자두쥬스 | 경관-우유 | |
