10월 마지막주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 276회
작성일 23-10-27 08:21
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| 주간 식단표 (2023.10.29-2023.11.04) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.10.29(일) | 2023.10.30(월) | 2023.10.31(화) | 2023.11.01(수) | 2023.11.02(목) | 2023.11.03(금) | 2023.11.04(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 얼갈이된장국 | 북어채무국 | 소고기무국 | 유부어묵국 | 두부호박새우젓국 | 관자미역국 | 얼갈이된장국 | |
| 꽁치김치찜 | 돈육송이조림 | 참치샐러드 | 메추리알곤약조림 | 코다리무조림 | 스크램블에그 | 돈불고기 | |
| 감자조림 | 도라지볶음 | 땅콩조림 | 멸치볶음 | 새송이버섯야채볶음 | 볼어묵야채볶음 | 깻잎지 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
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| 아침칼로리(Kcal) | 500 | 502 | 507 | 508 | 500 | 505 | 505 |
| 점심 | 현미밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 현미밥 |
| 맑은아귀탕 | 돈김치찌개 | 우동 | 소고기미역국 | 아욱된장국 | 콩나물김치국 | 사골순대국 | |
| 두부구이/양념장 | 삼치데리야끼소스 | 등심돈까스/소스 | 닭볶음탕 | 마파두부 | 생선까스/타르소스 | 브로콜리크래미볶음 | |
| 도토리묵쑥갓무침 | 콩나물무침 | 과일샐러드 | 콩나물무침 | 고구마야채튀김 | 궁채무침 | 멸치볶음 | |
| 가지나물 | 무장아찌무침 | 시금치나물무침 | 가지나물무침 | 취나물무침 | 모듬버섯야채볶음 | 숙주나물무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 당근죽 | 단호박죽 | 버섯야채죽 | 브로콜리죽 | 흑미죽 | 야채죽 | 계란죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 605 | 620 | 615 | 620 | 610 | 605 | 610 |
| 저녁 | 보리밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 현미밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 보리밥 |
| 비지국 | 물만둣국 | 콩나물국 | 감자채계란국 | 무채들깨국 | 닭곰탕 | 알탕 | |
| 돈채느타리버섯볶음 | 떡갈비조림 | 가자미살찜 | 미트볼피망볶음 | 해물동그랑땡 | 연근조림 | 돈채양배추볶음 | |
| 감자떡완자조림 | 두부쑥갓무침 | 감자샐러드 | 우엉채조림 | 동무묵무침 | 비엔나야채볶음 | 가마보꼬볶음 | |
| 다래순무침 | 취나물무침 | 오이지무침 | 쑥갓무침 | 치커리무침 | 청경채무침 | 미나리무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 계란죽 | 들깨죽 | 흑임자죽 | 게살죽 | 양배추죽 | 녹두죽 | 당근죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 505 | 500 | 500 | 505 | 500 | 510 | 508 |
| 오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-치즈소시지,사과쥬스 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-단호박죽 | 일반,당뇨-마가렛트,오렌지쥬스 | 일반,당뇨-크림스프,모닝빵 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-사과쥬스 | 경관-배음료 | 경관-우유 | 경관-오렌지쥬스 | 경관-우유 | 경관-자두음료 | 경관-사과쥬스 | |
