2월3째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 257회
작성일 23-02-10 09:11
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| 주간 식단표 (2023.02.12-2023.02.18) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.02.12(일) | 2023.02.13(월) | 2023.02.14(화) | 2023.02.15(수) | 2023.02.16(목) | 2023.02.17(금) | 2023.02.18(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 느타리버섯무국 | 홍합살미역국 | 시금치된장국 | 표고달걀국 | 사골미역국 | 들깨무채국 | 감자버섯국 | |
| 볼어묵야채볶음 | 돈곤약조림 | 햄마늘쫑볶음 | 돈불고기 | 콘계란찜 | 두부조림 | 코다리무조림 | |
| 청경채무침 | 호박볶음 | 메란새송이장조림 | 깻잎지 | 오징어젓 | 오이지무침 | 시금치나물 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 503 | 564 | 580 | 561 | 562 | 561 | 571 |
| 점심 | 현미밥 | 기장밥 | 흑미밥 | 현미밥 | 서리태밥 | 기장밥 | 강황쌀밥 |
| 물만둣국 | 냉이된장국 | 차돌순두부찌개 | 꽃게된장국 | 어묵국 | 비지찌개 | 소고기무국 | |
| 닭살브로콜리볶음 | 바싹불고기야채조림 | 생선까스/타르소스 | 감자전 | 멸치호두볶음 | 궁중떡볶이 | 느타리피망볶음 | |
| 감자채베이컨볶음 | 감자에그샐러드 | 봄동무침 | 후르츠양상추샐러드 | 방풍나물무침 | 가지굴소스볶음 | 도라지나물 | |
| 무말랭이무침 | 오이달래무침 | 콩나물무침 | 시금치나물 | 온두부 | 과일샐러드 | 비엔나야채볶음 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 돈김치볶음 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 표고죽 | 들깨죽 | 브로콜리죽 | 새우죽 | 흑임자죽 | 소고기죽 | 현미죽 | |
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| 점심칼로리(Kcal) | 622 | 640 | 641 | 632 | 625 | 610 | 631 |
| 저녁 | 흑미밥 | 보리밥 | 기장밥 | 강황쌀밥 | 흑미밥 | 현미밥 | 수수밥 |
| 두부호박새우젓국 | 유부어묵국 | 감자국 | 황태채무국 | 대구탕 | 계란대파국 | 호박표고장국 | |
| 스크램블에그 | 미트볼볶음 | 우채가지볶음 | 훈제오리야채볶음 | 호박크래미볶음 | 너비아니조림 | 동부묵김가루무침 | |
| 톳무침 | 멸치분태볶음 | 땅콩조림 | 취나물무침 | 고구마순볶음 | 콩나물무침 | 참나물무침 | |
| 다래순볶음 | 단무지채무침 | 얼갈이무침 | 무나물무침 | 마늘쫑장아찌 | 치커리무침 | 맛살볶음 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 호박죽 | 소고기죽 | 현미죽 | 브로콜리죽 | 표고죽 | 들깨죽 | 단호박죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 572 | 543 | 554 | 571 | 565 | 554 | 530 |
| 오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-요플레딸기 | 일반,당뇨-미니롤케익,오렌지쥬스 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-단팥크림빵,생강차 | 일반,당뇨-요플레복숭아 | 일반,당뇨-미니딸기샌드,망고쥬스 | 일반,당뇨-마가렛트,딸기우유 |
| 경관 -망고쥬스 | 경관-우유 | 경관-사과쥬스 | 경관-망고쥬스 | 경관-우유 | 경관-아침햇살 | 경관-사과쥬스 | |
