3월 5째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 305회
작성일 23-03-24 09:25
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| 주간 식단표 (2023.03.26-2023.04.01) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.03.26(일) | 2023.03.27(월) | 2023.03.28(화) | 2023.03.29(수) | 2023.03.30(목) | 2023.03.31(금) | 2023.04.01(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 두부호박새우젓국 | 김치어묵국 | 황태감자국 | 소고기무국 | 시래기국 | 순두부국 | 물만둣국 | |
| 미트볼피망볶음 | 돈메장조림 | 우민찌두부조림 | 볼어묵볶음 | 돈채버섯볶음 | 닭살야채볶음 | 우채가지볶음 | |
| 콩나물무침 | 쑥갓무침 | 시금치무침 | 다진오징어젓갈 | 무나물 | 오이지무침 | 콩나물무침 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 573 | 587 | 559 | 581 | 572 | 532 | 525 |
| 점심 | 현미밥 | 기장밥 | 강황쌀밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 현미밥 | 기장밥 |
| 근대된장국 | 소고기미역국 | 차돌된장찌개 | 등뼈감자탕 | 동태찌개 | 새우살계란국 | 냉이된장국 | |
| 돈불고기 | 오징어튀김/칠리소스 | 임연수튀김 | 오이부추무침 | 깐풍기 | 우렁쌈장 | 우버섯불고기 | |
| 감자샐러드 | 고사리나물 | 양배추사과샐러드 | 돈육김치볶음 | 비타민무침 | 쌈채소/상추 | 연근조림 | |
| 마늘쫑건새우볶음 | 후르츠양상추샐러드 | 방풍나물무침 | 온두부 | 무장아찌무침 | 코다리무조림 | 마늘쫑무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 들깨죽 | 야채죽 | 소고기죽 | 녹두죽 | 흑미죽 | 닭죽 | 브로콜리죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 639 | 642 | 664 | 654 | 632 | 629 | 678 |
| 저녁 | 기장밥 | 현미밥 | 수수밥 | 현미밥 | 기장밥 | 수수밥 | 흑미밥 |
| 콩나물국 | 들깨수제비국 | 참치김치찌개 | 느타리버섯들깨탕 | 바지락살미역국 | 팽이호박장국 | 건새우두부국 | |
| 해물완자 | 돈채가지볶음 | 고기산적데리야끼 | 송이곤약장조림 | 스크램블에그 | 맛살볶음 | 고등어무조림 | |
| 새송이볶음 | 계란야채찜 | 숙주나물무침 | 된장깻잎지 | 참나물무침 | 숙주부추무침 | 동부묵김가루무침 | |
| 치커리무침 | 취나물무침 | 우엉조림 | 청경채무침 | 미트볼조림 | 두부구이/양념장 | 치커리무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 당근죽 | 닭죽 | 야채죽 | 단호박죽 | 양배추죽 | 당근죽 | 흑미죽 | |
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| 저녁칼로리(Kcal) | 503 | 589 | 582 | 551 | 562 | 542 | 578 |
| 오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-요플레딸기 | 일반,당뇨-붕어빵, 쥬스 | 일반,당뇨-찐고구마,초록매실 | 일반,당뇨-유부초밥,배음료 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-요플레복숭아 | 일반,당뇨-마가렛트,딸기우유 |
| 경관-아침햇살 | 경관-오렌지쥬스 | 경관-사과쥬스 | 경관-우유 | 경관-아침햇살 | 경관-사과쥬스 | 경관-우유 | |
