6월 3째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 130회
작성일 24-06-14 09:16
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주간 식단표 (2024.06.16-2024.06.22) | |||||||
일자/요일 | 2024.06.16(일) | 2024.06.17(월) | 2024.06.18(화) | 2024.06.19(수) | 2024.06.20(목) | 2024.06.21(금) | 2024.06.22(토) |
아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
감자대파국 | 소고기우거지된장국 | 유부김치국 | 미나리바지락살국 | 누룽지탕 | 사골떡국 | 어묵무국 | |
우채표고볶음 | 메추리알장조림 | 돈장조림 | 코다리무조림 | 훈제오리야채볶음 | 닭살감자조림 | 너비아니조림 | |
멸치볶음 | 모듬버섯볶음 | 잡채어묵볶음 | 취나물무침 | 참치샐러드 | 시금치나물무침 | 미나리무침 | |
돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
아침칼로리(Kcal) | 505 | 512 | 500 | 508 | 515 | 510 | 500 |
점심 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 |
사골순댓국 | 감자수제비 | 소고기무국 | 두부참치김치찌개 | 소고기미역국 | 동태탕 | 북어채무국 | |
제육볶음 | 새우살미나리전 | 떡볶이 | 깐풍새우 | 돈갈비찜 | 두툼동그랑땡 | 치킨텐더 | |
상추무침 | 꽁치김치찜 | 김말이튀김 | 사과오이샐러드 | 오색전 | 후르츠양상추샐러드 | 도토리묵쑥갓무침 | |
마늘쫑무침 | 오이무침 | 단무지무침 | 알감자조림 | 궁채절임 | 고사리나물무침 | 참나물무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
들깨죽 | 게살죽 | 단호박죽 | 야채죽 | 버섯야채죽 | 소고기죽 | 녹두죽 | |
점심칼로리(Kcal) | 625 | 625 | 605 | 610 | 630 | 618 | 600 |
저녁 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 |
순두부달걀국 | 알탕 | 닭곰탕 | 콩비지찌개 | 부대찌개 | 물만둣국 | 콩나물국 | |
삼치살무조림 | 미트볼볶음 | 두부쑥갓무침 | 해물동그랑땡 | 메추리알곤약조림 | 탕수육간장조림 | 우불고기 | |
우엉조림 | 푸실리샐러드 | 땅콩조림 | 깻잎지 | 맛살샐러드 | 숙주나물무침 | 상추무침 | |
치커리무침 | 참나물무침 | 오복지무침 | 콩나물무침 | 오이지무침 | 연근조림 | 무말랭이무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
버섯야채죽 | 브로콜리죽 | 흑미죽 | 녹두죽 | 들깨죽 | 당근죽 | 흑임자죽 | |
저녁칼로리(Kcal) | 510 | 508 | 525 | 520 | 505 | 510 | 525 |
오전간식 | 복숭아요플레 | 비피더스 | 두유 | 우유 | 요구르트 | 비피더스 | 두유 |
오후간식 | 일반,당뇨-오뜨치즈,망고쥬스 | 일반,당뇨-찐감자,매실음료/우유 | 일반,당뇨-홈런볼,사과쥬스 | 일반,당뇨-딸기요플레 | 일반,당뇨-케잌,식혜 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-롤케익,배음료/우유 |
경관-사과음료 | 경관-우유 | 경관-배음료 | 경관-아침햇살 | 경관-사과음료 | 경관-배음료 | 경관-우유 |