8월 2째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 81회
작성일 24-08-02 09:34
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주간 식단표 (2024.08.04-2024.08.10) | |||||||
일자/요일 | 2024.08.04(일) | 2024.08.05(월) | 2024.08.06(화) | 2024.08.07(수) | 2024.08.08(목) | 2024.08.09(금) | 2024.08.10(토) |
아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
감자계란국 | 북어콩나물국 | 유부어묵국 | 대구탕 | 소고기무국 | 두부팽이장국 | 사골떡국 | |
돈송이장조림 | 삼치살무조림 | 돈채가지볶음 | 닭살브로콜리볶음 | 참치샐러드 | 조기살무조림 | 볼어묵야채볶음 | |
마늘쫑건새우볶음 | 스크램블에그 | 멸치양배추볶음 | 고구마샐러드 | 두부조림 | 느타리버섯야채볶음 | 파인애플양상추샐러드 | |
돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
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아침칼로리(Kcal) | 500 | 510 | 505 | 518 | 520 | 514 | 508 |
점심 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 |
두부참치김치찌개 | 소고기미역국 | 육개장 | 콩나물국 | 얼갈이된장국 | 오이미역냉국 | 돈콩비지찌개 | |
고구마튀김 | 치킨까스/칠리소스 | 계란후라이 | 짜장소스 | 제육볶음 | 함박스테이크 | 치킨텐더 | |
가마보꼬피망볶음 | 실곤약무침 | 콩나물무침 | 찹쌀탕수육 | 양파장아찌 | 마카로니샐러드 | 멸치볶음 | |
호박새우젓볶음 | 궁채절임 | 모듬버섯피망볶음 | 단무지무침 | 감자채피망볶음 | 고사리나물볶음 | 깻잎지 | |
배추김치 | 배추김치 | 무생채/배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
야채죽 | 버섯야채죽 | 브로콜리죽 | 야채죽 | 단호박죽 | 들깨죽 | 당근죽 | |
점심칼로리(Kcal) | 605 | 610 | 613 | 615 | 610 | 615 | 618 |
저녁 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 |
순두부백탕 | 차돌된장찌개 | 돈김치찌개 | 물만둣국 | 들깨미역국 | 청국장 | 근대된장국 | |
동그랑땡 | 순대야채볶음 | 우민찌두부조림 | 코다리살무조림 | 스크램블에그 | 훈제오리야채볶음 | 바싹불고기 | |
멸치호두볶음 | 연근조림 | 어묵볶음 | 메추리알곤약조림 | 우채표고볶음 | 땅콩조림 | 감자샐러드 | |
취나물무침 | 무말랭이무침 | 참나물무침 | 치커리무침 | 오복지무침 | 도라지볶음 | 청경채무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
단호박죽 | 흑미죽 | 녹두죽 | 들깨죽 | 흑임자죽 | 소고기죽 | 버섯야채죽 | |
저녁칼로리(Kcal) | 510 | 508 | 510 | 508 | 500 | 510 | 514 |
오전간식 | 복숭아요플레 | 비피더스 | 요쿠르트 | 검은콩두유 | 바나나우유 | 두유 | 비피더스 |
오후간식 | 일반,당뇨-유니치즈쿠키,매실음료 | 일반,당뇨-홈런볼,사과음료/우유 | 일반,당뇨-미니머핀,식헤 | 일반,당뇨-치즈소시지,요쿠르트 | 일반,당뇨-보름달빵,배음료/우유 | 일반,당뇨-딸기요플레 | 일반,당뇨-바나나 |
경관-배음료 | 경관-사과음료 | 경관-우유 | 경관-배음료 | 경관-아침햇살 | 경관-오렌지음료 | 경관-우유 |