10월 2째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 69회
작성일 24-10-04 08:58
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| 주간 식단표 (2024.10.06-2024.10.12) | |||||||
| 일자/요일 | 2024.10.06(일) | 2024.10.07(월) | 2024.10.08(화) | 2024.10.09(수) | 2024.10.10(목) | 2024.10.11(금) | 2024.10.12(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 어묵곤약국 | 돈김치찌개 | 유부팽이된장국 | 관자미역국 | 누룽지탕 | 두부호박새우젓국 | 무채들깨국 | |
| 멸치아몬드볶음 | 파인애플샐러드 | 우채가지볶음 | 너비아니조림 | 돈장조림 | 코다리무조림 | 돈채가지볶음 | |
| 메추리알송이조림 | 스크램블에그 | 고구마샐러드 | 오징어젓갈무침 | 두부조림 | 사과치커리무침 | 잡채어묵야채볶음 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 500 | 510 | 510 | 508 | 515 | 505 | 500 |
| 점심 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 |
| 두부참치김치찌개 | 소고기미역국 | 감자계란국 | 차돌순두부찌개 | 돈콩비지찌개 | 북어채콩나물국 | 대구탕 | |
| 우불고기 | 감자전 | 짜장소스 | 닭살고구마조림 | 고구마야채튀김 | 제육볶음 | 메밀전병 | |
| 콘샐러드 | 도토리묵오이무침 | 찹쌀탕수육 | 토마토그린샐러드 | 꼬막야채무침 | 어묵크래미볶음 | 사과양배추샐러드 | |
| 오이지무침 | 어묵꽈리고추볶음 | 단무지무침 | 깻잎지 | 방풍나물무침 | 얼갈이무침 | 연근조림 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 석박지 | 배추김치 | |
| 현미죽 | 버섯야채죽 | 녹두죽 | 브로콜리죽 | 소고기야채죽 | 양배추죽 | 흑임자죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 620 | 610 | 615 | 620 | 615 | 620 | 612 |
| 저녁 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 |
| 두부호박버섯찌개 | 바지락살무국 | 알탕 | 근대된장국 | 두부유부국 | 부대찌개 | 표고미역국 | |
| 고기완자조림 | 온두부/양념장 | 우민찌두부조림 | 스크램블에그 | 우채버섯볶음 | 닭살감자조림 | 가자미살찜 | |
| 청경채무침 | 미트볼야채볶음 | 동그랑땡 | 삼치살무조림 | 콩나물무침 | 우엉조림 | 부추무침 | |
| 햄양배추볶음 | 취나물무침 | 고사리나물볶음 | 오복지무침 | 건새우마늘쫑볶음 | 숙주나물무침 | 찰떡궁합떡갈비볶음 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 게살죽 | 당근죽 | 단호박죽 | 들깨죽 | 흑미죽 | 녹두죽 | 야채죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 515 | 505 | 510 | 513 | 510 | 515 | 508 |
| 오전간식 | 우유 | 두유 | 비피더스 | 바나나우유 | 복숭아요플레 | 두유 | 비피더스 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-카스타드,사과음료 | 일반,당뇨-딸기요플레 | 일반,당뇨-땅콩샌드,망고쥬스/우유 | 일반,당뇨-팬케익,오렌지음료 | 일반,당뇨-치즈소시지,요쿠르트 | 일반,당뇨-곡물과자,배음료/우유 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-우유 | 경관-배음료 | 경관-사과음료 | 경관-오렌지음료 | 경관-아침햇살 | 경관-배음료 | 경관-우유 | |
