10월 4째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 57회
작성일 24-10-18 08:18
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| 주간 식단표 (2024.10.20-2024.10.26) | |||||||
| 일자/요일 | 2024.10.20(일) | 2024.10.21(월) | 2024.10.22(화) | 2024.10.23(수) | 2024.10.24(목) | 2024.10.25(금) | 2024.10.26(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 누룽지탕 | 돈김치찌개 | 새우살계란국 | 북어채무국 | 근대된장국 | 사골떡국 | 표고감자국 | |
| 돈장조림 | 스크램블에그 | 돈채브로콜리볶음 | 돈곤약조림 | 닭살고구마조림 | 돈불고기 | 갈치살무조림 | |
| 고구마샐러드 | 베이컨마늘쫑볶음 | 두부조림 | 명태초무침 | 모듬버섯야채볶음 | 오징어젓갈무침 | 숙주나물무침 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 500 | 510 | 512 | 520 | 500 | 522 | 510 |
| 점심 | 녹두밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 현미밥 | 기장밥 | 녹두밥 |
| 소고기미역국 | 굴무국 | 꽃게된장국 | 소고기느타리버섯국 | 민물새우매운탕 | 등뼈감자탕 | 차돌순두부찌개 | |
| 닭강정 | 함박스테이크 | 한식잡채 | 메밀전병 | 모듬부침개 | 단호박튀김 | 바싹불고기 | |
| 도토리묵오이무침 | 오이무침 | 가지튀김 | 마카로니샐러드 | 모듬장아찌 | 궁채절임 | 무말랭이무침 | |
| 취나물무침 | 과일샐러드 | 참나물무침 | 청경채무침 | 콩나물무침 | 콘샐러드 | 마늘쫑무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흑미죽 | 단호박죽 | 표고버섯야채죽 | 브로콜리죽 | 단호박죽 | 야채죽 | 흑임자죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 611 | 615 | 620 | 615 | 608 | 610 | 620 |
| 저녁 | 수수밥 | 현미밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 수수밥 |
| 들깨무채국 | 바지락살무국 | 닭가슴살곰탕 | 들깨미역국 | 소고기무국 | 짬뽕국 | 청국장 | |
| 미트볼조림 | 코다리무조림 | 메추리알송이조림 | 가마보꼬볶음 | 동그랑땡 | 우채가지볶음 | 고기완자조림 | |
| 돈채가지볶음 | 우채양배추볶음 | 너비아니조림 | 훈제오리야채볶음 | 단무지무침 | 땅콩조림 | 깻순무침 | |
| 청경채무침 | 미나리무침 | 치커리무침 | 오이지무침 | 취나물무침 | 오복지무침 | 도라지볶음 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 당근죽 | 야채죽 | 흑미죽 | 들깨죽 | 당근죽 | 게살죽 | 브로콜리죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 505 | 510 | 508 | 500 | 510 | 520 | 515 |
| 오전간식 | 우유 | 복숭아요플레 | 비피더스 | 두유 | 바나나우유 | 비피더스 | 두유 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-홈런볼,오렌지음료 | 일반,당뇨-머핀,매실음료/우유 | 일반,당뇨-후레쉬베리,식혜 | 일반,당뇨-치즈소시지,요쿠르트 | 일반,당뇨-딸기요플레 | 일반,당뇨-버터링쿠키,망고쥬스/우유 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-오렌지음료 | 경관-배음료 | 경관-사과음료 | 경관-아침햇살 | 경관-오렌지음료 | 경관-사과음료 | 경관-우유 | |
