11월 3째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 38회
작성일 24-11-08 09:10
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| 주간 식단표 (2024.11.10-2024.11.16) | |||||||
| 일자/요일 | 2024.11.10(일) | 2024.11.11(월) | 2024.11.12(화) | 2024.11.13(수) | 2024.11.14(목) | 2024.11.15(금) | 2024.11.16(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 콩가루배춧국 | 모듬어묵무국 | 누룽지탕 | 관자미역국 | 돈김치찌개 | 감자계란국 | 소고기떡국 | |
| 베이컨마늘쫑볶음 | 돈불고기 | 스크램블에그 | 돈채브로콜리볶음 | 미트볼야채볶음 | 닭살고구마조림 | 모듬버섯야채볶음 | |
| 두부조림 | 가지볶음 | 새송이야채볶음 | 오징어젓갈무침 | 고구마샐러드 | 비엔나브로콜리볶음 | 가마보꼬볶음 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 510 | 515 | 500 | 505 | 505 | 513 | 515 |
| 점심 | 흑미밥 | 수수밥 | 현미밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 흑미밥 |
| 소고기버섯국 | 굴부추탕 | 육개장 | 차돌된장국 | 감자호박고추장찌개 | 어묵우동장국 | 얼갈이된장국 | |
| 녹두전 | 짜조/칠리소스 | 새우튀김 | 계란후라이 | 훈제오리/머스타드소스 | 닭갈비 | 제육볶음 | |
| 무장아찌무침 | 멸치분태볶음 | 오이부추무침 | 고사리나물무침 | 볼어묵피망볶음 | 간장깻잎지/구운재래김 | 상추무침 | |
| 토마토참나물무침 | 청포묵미나리무침 | 유채나물무침 | 무생채 | 사과파인애플샐러드 | 후르츠양상추샐러드 | 콘샐러드 | |
| 배추김치 | 배추김지 | 배추김치 | 열무김치 | 보쌈김치/무쌈 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흑미죽 | 흑임자죽 | 닭죽 | 단호박죽 | 녹두죽 | 브로콜리죽 | 단호박죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 615 | 610 | 620 | 615 | 618 | 615 | 610 |
| 저녁 | 기장밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 현미밥 | 기장밥 |
| 유부팽이장국 | 북어채미역국 | 근대된장국 | 콩나물국 | 순두부백탕 | 흑미밥 | 닭가슴살채곰탕 | |
| 갈치살무조림 | 돈곤약조림 | 너비아니조림 | 단호박고로케 | 고등어살무조림 | 북어채콩나물국 | 바싹불고기 | |
| 땅콩조림 | 고사리나물무침 | 치커리사과무침 | 우채도라지볶음 | 숙주나물무침 | 순대야채볶음 | 오복지무침 | |
| 청경채무침 | 온두부/양념장 | 감자조림 | 우엉조림 | 오이지무침 | 취나물무침 | 청경채무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 해물동그랑땡 | 배추김치 | |
| 브로콜리죽 | 당근죽 | 들깨죽 | 게살죽 | 버섯야채죽 | 배추김치 | 들깨죽 | |
| 야채죽 | |||||||
| 저녁칼로리(Kcal) | 512 | 525 | 515 | 505 | 500 | 505 | 515 |
| 오전간식 | 딸기요플레 | 우유 | 두유 | 비피더스 | 바나나우유 | 검은콩두유 | 비피더스 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-후레쉬베리,망고쥬스 | 일반,당뇨-홈런볼,식혜/우유 | 일반,당뇨-밀크롤빵,요쿠르트 | 일반,당뇨-단팥빵,매실음료 | 일반,당뇨-곡물과자,배음료/우유 | 일반,당뇨-복숭아요플레 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-아침햇살 | 경관-우유 | 경관-사과음료 | 경관-오렌지음료 | 경관-배음료 | 경관-아침햇살 | 경관-우유 | |
