1월 3째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 60회
작성일 25-01-10 12:32
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| 주간 식단표 (2025.01.12-2025.01.18) | |||||||
| 일자/요일 | 2025.01.12(일) | 2025.01.13(월) | 2025.01.14(화) | 2025.01.15(수) | 2025.01.16(목) | 2025.01.17(금) | 2025.01.18(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 근대된장국 | 민물새우무국(갑각류알러지:무국) | 참치김치찌개 | 관자미역국(갑각류알러지:미역국) | 콩나물국 | 감자대파국 | 유부어묵국 | |
| 돈새송이장조림 | 우채가지볶음 | 가마보꼬야채볶음 | 우채느타리볶음 | 돈불고기 | 너비아니조림 | 고구마닭살조림 | |
| 멸치꽈리고추볶음 | 메추리알장조림 | 파인애플샐러드 | 씨앗젓갈무침 | 무장아찌무침 | 크래미브로콜리볶음 | 참치샐러드 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 500 | 510 | 502 | 505 | 510 | 500 | 500 |
| 점심 | 흑미밥 | 수수밥 | 보리밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 현미밥 | 흑미밥 |
| 두부돈김치찌개 | 육개장 | 동태찌개 | 등뼈감자탕 | 소고기미역국 | 감자호박수제비국 | 비지찌개 | |
| 치킨까스/칠리소스 | 계란후라이 | 우불고기 | 단호박튀김 | 생선까스/타르소스 | 깐풍기 | 닭갈비 | |
| 황도흑임자샐러드 | 단호박샐러드 | 배추,상추쌈/쌈장 | 유채나물무침 | 오이달래무침 | 콩나물무침 | 도토리묵쑥갓무침 | |
| 오복지무침 | 물파래무무침 | 토마토청경채샐러드 | 과일샐러드 | 마카로니샐러드 | 무생채 | 시금치나물무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | |
| 흑미죽 | 브로콜리죽 | 버섯야채죽 | 단호박죽 | 닭야채죽 | 흑임자죽 | 버섯야채죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 600 | 620 | 622 | 605 | 610 | 612 | 622 |
| 저녁 | 기장밥 | 녹두밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 보리밥 | 기장밥 |
| 소고기무국 | 순두부들깨탕 | 두부북엇국 | 닭가슴살부추탕 | 두부팽이장국 | 청국장 | 새우살계란국(갑갑률알러지:계란국) | |
| 떡갈비조림 | 땅콩조림 | 고등어살무조림 | 탕수육 | 스크램블에그 | 삼치살무조림 | 돈채양배추볶음 | |
| 오이지무침 | 야채동그랑땡 | 취나물무침 | 우엉조림 | 미트볼야채볶음 | 궁채무침 | 방풍나물무침 | |
| 숙주나물무침 | 참나물무침 | 마늘쫑무침 | 두부조림 | 치커리무침 | 가지숙채 | 비엔나소시지볶음 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 게살죽(흰죽) | 녹두죽 | 당근죽 | 양배추죽 | 들깨죽 | 브로콜리죽 | 당근죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 520 | 520 | 518 | 522 | 510 | 508 | 500 |
| 오전간식 | 딸기요플레 | 비피더스 | 바나나우유 | 비피더스 | 두유 | 비피더스 | 우유 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-카스타드,매실음료 | 일반,당뇨-슬라이스치즈,요쿠르트 | 일반,당뇨-딸기샌드,배음료/우유 | 일반,당뇨-녹두죽 | 일반,당뇨-복숭아요플레 | 일반,당뇨-단팥빵,식혜/우유 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-우유 | 경관-아침햇살 | 경관-사과음료 | 경관-오렌지음료 | 경관-배음료 | 경관-사과음료 | 경관-우유 | |
