1월 4째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 57회
작성일 25-01-17 09:58
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| 주간 식단표 (2025.01.19-2025.01.25) | |||||||
| 일자/요일 | 2025.01.19(일) | 2025.01.20(월) | 2025.01.21(화) | 2025.01.22(수) | 2025.01.23(목) | 2025.01.24(금) | 2025.01.25(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 두부북엇국 | 사골떡국 | 참치김치찌개 | 소고기미역국 | 두부호박새우젓국(갑각류알러지:두부호박국) | 유부김치국 | 사골우거지국 | |
| 돈메추리알장조림 | 우채도라지볶음 | 닭살고구마조림 | 도토리묵오이무침 | 조기살무조림 | 돈불고기 | 단호박샐러드 | |
| 고구마샐러드 | 미트볼조림 | 어묵꽈리고추볶음 | 콩나물무침 | 청경채무침 | 명란젓갈무침 | 콩나물무침 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 502 | 515 | 510 | 500 | 505 | 510 | 500 |
| 점심 | 수수밥 | 보리밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 |
| 사골미역국 | 소고기무국 | 해물탕(갑각류알러지:두부무국) | 얼갈이된장국 | 굴미역국(갑각류알러지:미역국) | 순두부찌개 | 소고기무국 | |
| 제육볶음 | 오징어김치전(갑각류알러지:김치야채전) | 단호박튀김 | 고구마치즈돈까스/소스 | 우불고기 | 차돌떡볶이 | 갈치살무조림 | |
| 느타리피망볶음 | 동부묵김가루무침 | 토마토치커리무침 | 양배추사과샐러드 | 참나물무침 | 오징어튀김(갑각류알러지:짜조튀김) | 브로콜리크래미볶음 | |
| 모듬장아찌 | 취나물무침 | 무나물볶음 | 시금치나물무침 | 가지볶음 | 과일샐러드 | 취나물무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 단호박죽 | 야채죽 | 닭야채죽 | 녹두죽 | 흑임자죽 | 버섯야채죽 | 야채죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 610 | 611 | 610 | 615 | 625 | 610 | 600 |
| 저녁 | 녹두밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 보리밥 | 기장밥 | 녹두밥 |
| 콩나물국 | 두부표고된장찌개 | 근대된장국 | 감자대파국 | 홍합살무국(갑각류알러지:무국) | 들깨무채국 | 얼갈이된장국 | |
| 가자미살찜 | 바싹불고기 | 우민찌두부조림 | 취나물무침 | 스크램블에그 | 고등어살무조림 | 야채계란찜 | |
| 감자조림 | 꽃맛살볶음 | 숙주나물무침 | 콘샐러드 | 새송이피망볶음 | 유채나물무침 | 돈채가지볶음 | |
| 우채가지볶음 | 더덕무침 | 잡채어묵볶음 | 고기완자조림 | 멸치분태볶음 | 깻잎지 | 연근조림 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 녹두죽 | 게살죽(흰죽) | 흑미죽 | 들깨죽 | 브로콜리죽 | 당근죽 | 양배추죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 505 | 510 | 500 | 500 | 510 | 500 | 510 |
| 오전간식 | 비피더스 | 복숭아요플레 | 비피더스 | 딸기우유 | 두유 | 비피더스 | 우유 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-후레쉬베리,아침햇살 | 일반,당뇨-찐고구마,식혜/우유 | 일반,당뇨-홈런볼,포도쥬스 | 일반,당뇨-치즈소시지,요쿠르트 | 일반,당뇨-롤케이크,식혜,귤 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-딸기요플레 |
| 경관-아침햇살 | 경관-우유 | 경관-사과음료 | 경관-오렌지음료 | 경관-우유 | 경관-배음료 | 경관-오렌지음료 | |
