2월 3째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 17회
작성일 25-02-14 09:20
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주간 식단표 (2025.02.16-2025.02.22) | |||||||
일자/요일 | 2025.02.16(일) | 2025.02.17(월) | 2025.02.18(화) | 2025.02.19(수) | 2025.02.20(목) | 2025.02.21(금) | 2025.02.22(토) |
아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
근대된장국 | 표고미역국 | 사골떡국 | 북어채계란국 | 참치김치찌개 | 느타리버섯무채들깨국 | 소고기미역국 | |
스크램블에그 | 코다리무조림 | 돈장조림 | 우불고기 | 우민찌두부조림 | 멸치아몬드복음 | 잡채어묵볶음 | |
멸치분태볶음 | 새우살애호박볶음(갑각류알러지:애호박볶음) | 황도흑임자샐러드 | 깻잎지 | 오이지무침 | 닭살브로콜리볶음 | 메추리알송이조림 | |
돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
아침칼로리(Kcal) | 505 | 510 | 513 | 520 | 500 | 510 | 515 |
점심 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 |
콩나물국 | 돈두부김치찌개 | 봄동된장국 | 돈비지찌개 | 북어채미역국 | 육개장 | 짬봉순두부탕(갑각류알러지:소고기미역국) | |
우불고기 | 방풍나물무침 | 짜장소스 | 해물파전(갑각류알러지:김자반) | 돈갈비찜 | 깐풍기 | 감자치즈고로케 | |
단호박샐러드 | 꼬막야채무침(갑각류알러지:야채무침) | 고추잡채/꽃빵 | 물파래무무침 | 후르츠양상추샐러드 | 감자채피망볶음 | 콩나물무침 | |
오복지무침 | 만두튀김 | 단무지무침 | 봄동무침 | 시금치나물무침 | 과일샐러드 | 도라지볶음 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
현미죽 | 흑미죽 | 소고기야채죽 | 들깨죽 | 소고기버섯야채죽 | 게살죽(알러지:흰죽) | 야채죽 | |
점심칼로리(Kcal) | 620 | 622 | 625 | 620 | 625 | 620 | 610 |
저녁 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 |
감자계란국 | 유부어묵국 | 순두부백탕 | 대구탕 | 콩나물국 | 민물새우무국(갑각류알러지:무국) | 감자국 | |
돈채숙주굴소스볶음 | 미트볼볶음 | 바싹불고기 | 죽순들깨볶음 | 삼치살무조림 | 스크램블에그 | 우채표고볶음 | |
땅콩조림 | 콩나물무침 | 우엉조림 | 돈채가지볶음 | 유채나물무침 | 동부묵김가루무침 | 치커리무침 | |
두부쑥갓무침 | 우채도라지볶음 | 시금치나물무침 | 취나물무침 | 마늘쫑건새우볶음(갑각류알러지:마늘쫑볶음) | 청경채무침 | 너비아니조림 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
야채죽 | 단호박죽 | 당근죽 | 브로콜리죽 | 단호박죽 | 단호박죽 | 흑임자죽 | |
저녁칼로리(Kcal) | 505 | 500 | 510 | 513 | 515 | 510 | 500 |
오전간식 | 우유 | 비피더스 | 두유 | 딸기우유 | 비피더스 | 복숭아요플레 | 비피더스 |
오후간식 | 일반,당뇨-오뜨치즈,사과음료 | 일반,당뇨-찐단호박호빵,배음료 | 일반,당뇨-녹두죽 | 일반,당뇨-슬라이스치즈,요쿠르트 | 일반,당뇨-롤케익,식혜,귤 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-홈런볼,수정과 |
경관-사과음료 | 경관-배음료 | 경관-우유 | 경관-아침햇살 | 경관-우유 | 경관-오렌지음료 | 경관-배음료 |