3월 1째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 7회
작성일 25-02-28 10:30
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| 주간 식단표 (2025.03.02-2025.03.08) | |||||||
| 일자/요일 | 2025.03.02(일) | 2025.03.03(월) | 2025.03.04(화) | 2025.03.05(수) | 2025.03.06(목) | 2025.03.07(금) | 2025.03.08(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 누룽지탕 | 두부호박새우젓국 | 소고기미역국 | 순두부백탕 | 아욱된장국 | 두부북엇국 | 유부김치국 | |
| 메추리알장조림 | 멸치분태볶음 | 돈육고구마조림 | 삼치살무조림 | 미트볼피망볶음 | 돈육송이장조림 | 우채가지볶음 | |
| 햄양배추볶음 | 감자샐러드 | 무나물볶음 | 가지숙채 | 명란젓갈무침 | 명태초무침 | 파인애플양상추샐러드 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 500 | 510 | 515 | 513 | 500 | 502 | 500 |
| 점심 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 |
| 굴미역국(갑각류알러지:미역국) | 소고기무국 | 얼갈이된장국 | 유부어묵국 | 소고기미역국 | 소고기무국 | 근대된장국 | |
| 제육볶음 | 계란후라이 | 닭볶음탕 | 새우튀김/타르소스(갑각류알러지:김자반) | 두부구이/달래양념장 | 짜장떡볶이 | 메밀전병 | |
| 시금치나물무침 | 깻잎지 | 애호박새우살볶음(갑각류알러지:애호박볶음) | 후르츠양상추샐러드 | 느타리버섯들깨볶음 | 단호박튀김 | 브로콜리크래미볶음 | |
| 마카로니샐러드 | 오이부추무침 | 단호박샐러드 | 감자채베이컨볶음 | 멸치꽈리고추볶음 | 시금치나물무침 | 동부묵김가루무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 석박지 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 녹두죽 | 흑임자죽 | 들깨죽 | 버섯야채죽 | 브로콜리죽 | 팥죽 | 소고기야채죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 620 | 618 | 610 | 600 | 610 | 615 | 610 |
| 저녁 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 |
| 북어콩나물국 | 콩비지탕 | 부대찌개 | 참치김치찌개 | 맑은아귀탕 | 콩나물국 | 북어채미역국 | |
| 고등어무조림 | 돈민찌두부조림 | 돈채표고볶음 | 우불고기 | 동그랑땡 | 조기살무조림 | 두부쑥갓무침 | |
| 연근조림 | 토마토치커리무침 | 단무지무침 | 오이지무침 | 오복지무침 | 방풍나물무침 | 바싹불고기 | |
| 청경채무침 | 땅콩조림 | 참나물무침 | 미나리쑥갓무침 | 취나물무침 | 푸실리샐러드 | 고사리나물볶음 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 야채죽 | 양배추죽 | 당근죽 | 게살죽(갑각류알러지:흰죽) | 흑임자죽 | 들깨죽 | 야채죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 510 | 505 | 500 | 510 | 515 | 510 | 510 |
| 오전간식 | 딸기요플레 | 비피더스 | 두유 | 비피더스 | 바나나우유 | 비피더스 | 우유 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-슬라이스치즈,요쿠르트 | 일반,당뇨-땅콩샌드,매실/우유 | 일반,당뇨-팥죽 | 일반,당뇨-보름달빵,우유 | 일반,당뇨-복숭아요플레 | 일반,당뇨-찐감자,식혜/우유 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-우유 | 경관-오렌지음료 | 경관-아침햇살 | 경관-우유 | 경관-사과음료 | 경관-샤이머스켓음료 | 경관-우유 | |
