3월 3째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 1회
작성일 25-03-13 14:59
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주간 식단표 (2025.03.16-2025.03.22) | |||||||
일자/요일 | 2025.03.16(일) | 2025.03.17(월) | 2025.03.18(화) | 2025.03.19(수) | 2025.03.20(목) | 2025.03.21(금) | 2025.03.22(토) |
아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
물만둣국 | 누룽지탕 | 종합어묵무국 | 북어채무국 | 감자대파국 | 두부호박새우젓국(갑각류알러지:두부호박국) | 소고기떡국 | |
미트볼볶음 | 우채도라지볶음 | 떡갈비맛볶음 | 너비아니조림 | 잡채어묵볶음 | 닭살고구마조림 | 취나물무침 | |
애호박새우살볶음(갑각류알러지:애호박볶음) | 스크램블에그 | 메추리알장조림 | 고구마샐러드 | 우민찌두부조림 | 후르츠양상추샐러드 | 명태초무침 | |
돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
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아침칼로리(Kcal) | 505 | 510 | 508 | 500 | 500 | 505 | 510 |
점심 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 |
두부돈김치찌개 | 잔치국수 | 돈비지찌개 | 콩나물국 | 관자미역국(갑각류알러지:미역국) | 굴무국(갑각류알러지:무국) | 사골미역국 | |
우불고기 | 동그랑땡 | 메밀전병 | 차돌떡볶이 | 돈갈비찜 | 닭강정 | 계란후라이 | |
동부묵김가루무침 | 콩나물무침 | 물파래무무침 | 순대야채볶음 | 오색오미전 | 과일샐러드 | 크래미브로콜리볶음(갑각류알러지:브로콜리볶음) | |
부추달래무침 | 도토리묵오이무침 | 햄양배추볶음 | 황도흑임자샐러드 | 달래오이무침 | 콩나물무침 | 무말랭이무침 | |
배추김치 | 겉절이 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
들깨죽 | 게살죽(갑각류알러지:흰죽 | 브로콜리죽 | 흑미죽 | 야채죽 | 소고기야채죽 | 단호박죽 | |
점심칼로리(Kcal) | 605 | 600 | 610 | 608 | 620 | 615 | 615 |
저녁 | 흑미밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 |
콩나물국 | 얼갈이된장국 | 맑은아귀탕 | 유부김치국 | 계란크래미국(갑각류알러지:계란국) | 냉이된장국 | 참치김치찌개 | |
코다리무조림 | 훈제오리야채볶음 | 잡채고로케 | 삼치살무조림 | 돈채가지볶음 | 갈치살무조림 | 치킨너겟 | |
푸실리샐러드 | 멸치볶음 | 오이지무침 | 시금치나물무침 | 오복지무침 | 느타리호박볶음 | 우엉조림 | |
토마토참나물무침 | 취나물무침 | 감자조림 | 돈채마늘쫑볶음 | 고사리나물무침 | 방풍나물무침 | 궁채무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흑미죽 | 녹두죽 | 당근죽 | 양배추죽 | 버섯야채죽 | 들깨죽 | 야채죽 | |
저녁칼로리(Kcal) | 510 | 515 | 500 | 505 | 510 | 510 | 500 |
오전간식 | 비피더스 | 우유 | 비피더스 | 딸기요플레 | 바나나우유 | 비피더스 | 두유 |
오후간식 | 일반,당뇨-후레쉬베리,망고쥬스 | 일반,당뇨-단호박죽,우유 | 일반,당뇨-단팥빵,복숭아음료 | 일반,당뇨-슬라이스치즈,요쿠르트 | 일반,당뇨-롤케익,식혜 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-복숭아요플레 |
경관-배음료 | 경관-우유 | 경관-아침햇살 | 경관-사과음료 | 경관-우유 | 경관-오렌지음료 | 경관-배음료 |