1월 3째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 134회
작성일 23-01-16 14:26
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| 주간 식단표 (2023.01.15-2023.01.21) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.01.15(일) | 2023.01.16(월) | 2023.01.17(화) | 2023.01.18(수) | 2023.01.19(목) | 2023.01.20(금) | 2023.01.21(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 소고기무국 | 근대장국 | 황태무국 | 소고기무국 | 팽이장국 | 북어계란국 | 순두부백탕 | |
| 우불고기 | 두부조림 | 코다리살조림 | 돈육불고기 | 돈장조림 | 가자미찜 | 새우살브로콜리볶음 | |
| 콩나물무침 | 새송이볶음 | 가지나물 | 느타리볶음 | 쥬키니볶음 | 봄동나물 | 무나물 | |
| 도시락김 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 조미김가루 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 573 | 572 | 574 | 575 | 573 | 572 | 573 |
| 점심 | 기장밥 | 강황쌀밥 | 기장밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 납작보리밥 | 현미밥 |
| 돈육김치찌개 | 미소장국 | 아욱국 | 봄동국 | 사골미역국 | 돈육김치찌개 | 콩나물국 | |
| 닭감자볶음 | 고등어무조림 | 계란장조림 | 닭가슴살야채볶음 | 미트볼조림 | 당근계란찜 | 우불고기 | |
| 우엉조림 | 멸치호두볶음 | 호박나물 | 깻잎나물 | 데친가지무침 | 도라지나물 | 양배추쌈 | |
| 숙주나물 | 치커리상추무침 | 어묵피망조림 | 상추양파무침 | 우엉조림 | 숙주나물 | 오이무침 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 열무김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 브로콜리죽 | 표고죽 | 브로콜리죽 | 닭살야채죽 | 소고기야채죽 | 녹두죽 | 단호박죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 642 | 641 | 640 | 638 | 642 | 641 | 640 |
| 저녁 | 수수밥 | 흑미밥 | 보리밥 | 기장밥 | 강황쌀밥 | 현미밥 | 기장밥 |
| 콩나물국 | 수제비국 | 닭곰탕 | 비지찌개 | 아욱건새우국 | 소고기팽이국 | 청국장 | |
| 맛살계란말이 | 스크램블에그 | 두부구이 | 메란조림 | 오리훈제볶음 | 두부조림 | 돈장조림 | |
| 마늘쫑볶음 | 콩나물무침 | 취나물 | 도토리묵*양념장 | 브로콜리볶음 | 감자채볶음 | 시금치나물 | |
| 단호박샐러드 | 된장깻잎지찜 | 오이무침 | 부추무침 | 미나리무침 | 상추무침 | 가지굴소스볶음 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 흰죽 | 콩가루죽 | 당근죽 | 흰죽 | 브로콜리죽 | 양배추죽 | 흰죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 569 | 573 | 574 | 571 | 572 | 573 | 572 |
| 오전간식 | 비피더스 | 멸균우유 | 비피더스 | 일반,당뇨-요플레 | 요구르트 | 비피더스 | 일반,당뇨-요플레 |
| 경관-비피더스 | 경관-우유 | ||||||
| 오후간식 | 일반,당뇨-카스타드,아침햇살 | 일반,당뇨-유부초밥,사과쥬스 | 일반,당뇨-카스타드,두유 | 일반,당뇨-마가렛,아침햇살 | 일반,당뇨-잼샌드위치,감귤쥬스 | 일반,당뇨-물만두,망고쥬스 | 일반,당뇨-바나나,두유 |
| 경관-아침햇살 | 경관-사과쥬스 | 경관-두유 | 경관-아침햇살 | 경관-감귤쥬스 | 경관-망고쥬스 | 경관-두유 | |
