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식단표

1월 3째주

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작성자 다나포레스트요양원 조회 108회 작성일 23-01-16 14:26

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주간 식단표 (2023.01.15-2023.01.21)
일자/요일 2023.01.15(일) 2023.01.16(월) 2023.01.17(화) 2023.01.18(수) 2023.01.19(목) 2023.01.20(금) 2023.01.21(토)
아침 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
소고기무국 근대장국 황태무국 소고기무국 팽이장국 북어계란국 순두부백탕
우불고기 두부조림 코다리살조림 돈육불고기 돈장조림 가자미찜 새우살브로콜리볶음
콩나물무침 새송이볶음 가지나물 느타리볶음 쥬키니볶음 봄동나물 무나물
도시락김 도시락김 돌자반 도시락김 조미김가루 도시락김 돌자반
포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치
콩가루죽 흰죽 흰죽 콩가루죽 흰죽 흰죽 콩가루죽
아침칼로리(Kcal) 573 572 574 575 573 572 573
점심 기장밥 강황쌀밥 기장밥 현미밥 흑미밥 납작보리밥 현미밥
돈육김치찌개 미소장국 아욱국 봄동국 사골미역국 돈육김치찌개 콩나물국
닭감자볶음 고등어무조림 계란장조림 닭가슴살야채볶음 미트볼조림 당근계란찜 우불고기
우엉조림 멸치호두볶음 호박나물 깻잎나물 데친가지무침 도라지나물 양배추쌈
숙주나물 치커리상추무침 어묵피망조림 상추양파무침 우엉조림 숙주나물 오이무침
포기김치 포기김치 포기김치 열무김치 포기김치 포기김치 포기김치
브로콜리죽 표고죽 브로콜리죽 닭살야채죽 소고기야채죽 녹두죽 단호박죽
점심칼로리(Kcal) 642 641 640 638 642 641 640
저녁 수수밥 흑미밥 보리밥 기장밥 강황쌀밥 현미밥 기장밥
콩나물국 수제비국 닭곰탕 비지찌개 아욱건새우국 소고기팽이국 청국장
맛살계란말이 스크램블에그 두부구이 메란조림 오리훈제볶음 두부조림 돈장조림
마늘쫑볶음 콩나물무침 취나물 도토리묵*양념장 브로콜리볶음 감자채볶음 시금치나물
단호박샐러드 된장깻잎지찜 오이무침 부추무침 미나리무침 상추무침 가지굴소스볶음
포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치
흰죽 콩가루죽 당근죽 흰죽 브로콜리죽 양배추죽 흰죽
저녁칼로리(Kcal) 569 573 574 571 572 573 572
오전간식 비피더스 멸균우유 비피더스 일반,당뇨-요플레 요구르트 비피더스 일반,당뇨-요플레
      경관-비피더스     경관-우유
오후간식 일반,당뇨-카스타드,아침햇살 일반,당뇨-유부초밥,사과쥬스 ‎일반,당뇨-카스타드,두유 일반,당뇨-마가렛,아침햇살 일반,당뇨-잼샌드위치,감귤쥬스 일반,당뇨-물만두,망고쥬스 일반,당뇨-바나나,두유
경관-아침햇살 경관-사과쥬스 경관-두유 경관-아침햇살 경관-감귤쥬스 경관-망고쥬스 경관-두유



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