1월 4째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 143회
작성일 23-01-20 11:26
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| 주간 식단표 (2023.01.22-2023.01.28) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.01.22(일) | 2023.01.23(월) | 2023.01.24(화) | 2023.01.25(수) | 2023.01.26(목) | 2023.01.27(금) | 2023.01.28(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 사골떡국 | 어묵무국 | 얼갈이된장국 | 비지국 | 두부김치국 | 콩나물국 | 소고기무국 | |
| 떡갈비 | 명란젓갈무침 | 닭살야채볶음 | 돈장조림 | 도라지나물 | 제육볶음 | 단호박샐러드 | |
| 도라지나물 | 메란장조림 | 무나물볶음 | 콩나물무침 | 코다리살조림 | 비타민무침 | 숙주나물무침 | |
| 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 브로콜리죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 571 | 562 | 585 | 590 | 572 | 553 | 587 |
| 점심 | 강황쌀밥 | 기장밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 차수수밥 | 현미밥 | 강황쌀밥 |
| 봄동국 | 표고미역국 | 동태국 | 두부팽이장국 | 종합어묵국 | 차돌된장찌개 | 북어콩나물국 | |
| 돈갈비찜 | 동그랑땡부침 | 미트볼볶음 | 우불고기 | 돈까스/소스 | 떡볶이 | 호박볶음 | |
| 동태살전 | 삼치데리야키조림 | 치커리무침 | 감자조림 | 황도흑임자샐러드 | 물파래무무침 | 고등어살무조림 | |
| 치커리무침 | 참나물무침 | 오복채무침 | 마늘쫑볶음 | 무말랭이무침 | 동부묵김가루무침 | 취나물무침 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 야채닭죽 | 녹두죽 | 소고기죽 | 브로콜리죽 | 야채죽 | 들깨죽 | 단호박죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 645 | 631 | 640 | 628 | 632 | 633 | 642 |
| 저녁 | 차수수밥 | 흑미밥 | 보리밥 | 기장밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 기장밥 |
| 소고기무국 | 물만둣국 | 들깨수제비국 | 황태채무국 | 감자국 | 순두부백탕 | 두부호박새우젓국 | |
| 한식잡채 | 돈육야채볶음 | 우채가지볶음 | 스크램블에그 | 멸치분태볶음 | 맛살야채볶음 | 어묵볶음 | |
| 간장마늘쫑 | 비타민무침 | 취나물무침 | 간장깻잎지 | 오이달래무침 | 방풍나물 | 시금치나물무침 | |
| 감자샐러드 | 도토리묵무침 | 고구마순볶음 | 다래순볶음 | 두부구이 | 돈메란장조림 | 새송이피망볶음 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 흰죽 | 콩가루죽 | 당근죽 | 흰죽 | 흑임자죽 | 녹두죽 | 흰죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 602 | 582 | 572 | 552 | 515 | 542 | 502 |
| 오전간식 | 요구르트 | 일반,당뇨-요플레 | 비피더스 | 멸균우유 | 요구르트 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-비피더스 |
| 경관-멸균우유 | 경관-사과쥬스 | 경관-두유 | |||||
| 오후간식 | 일반,당뇨-카스타드,배쥬스 | 일반-슈크림빵,식혜 | 일반,당뇨-마가렛트,배쥬스 | 일반,당뇨-딸기샌드위치,사과쥬스 | 일반,당뇨-카스타드,감귤쥬스 | 일반,당뇨-바나나,요구르트 | 일반,당뇨-마가레트,망고쥬스 |
| 경관-사과쥬스 | 경과-두유 | 경관-배쥬스 | 경관-사과쥬스 | 경관-망고쥬스 | 경관-아침햇살 | 경관-망고쥬스 | |
