2월 4째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 148회
작성일 23-02-17 15:04
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| 주간 식단표 (2023.02.19-2023.02.25) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.02.19(일) | 2023.02.20(월) | 2023.02.21(화) | 2023.02.22(수) | 2023.02.23(목) | 2023.02.24(금) | 2023.02.25(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 아욱된장국 | 물만둣국 | 북어채무국 | 시금치된장국 | 감자계란국 | 사골미역국 | 바지락살무국 | |
| 참치샐러드 | 알감자조림 | 미트볼조림 | 명태초무침 | 가자미찜 | 모듬콩조림 | 봄동무침 | |
| 콩나물무침 | 닭살야채볶음 | 호박나물 | 어묵피망볶음 | 숙주나물무침 | 단호박샐러드 | 메란송이장조림 | |
| 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 532 | 552 | 551 | 542 | 530 | 529 | 510 |
| 점심 | 강황쌀밥 | 기장밥 | 현미밥 | 강황쌀밥 | 흑미밥 | 현미밥 | 강황쌀밥 |
| 홍합살무국 | 동태탕 | 얼갈이된장국 | 소고기무국 | 환어묵쑥갓국 | 두부팽이장국 | 북어채무국 | |
| 떡갈비조림 | 계란말이 | 버섯우불고기 | 닭볶음탕 | 차돌숙주볶음 | 고등어무조림 | 두부완자부침 | |
| 땅콩조림 | 가지볶음 | 고구마튀김 | 콘샐러드 | 연근조림 | 호박나물볶음 | 멸치분태볶음 | |
| 오이무침 | 봄동무침 | 도라지무침 | 시금치나물무침 | 얼갈이무침 | 마늘쫑무침 | 깻잎지 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 열무김치 | 포기김치 | |
| 표고죽 | 브로콜리죽 | 닭야채죽 | 소고기죽 | 녹두죽 | 단호박죽 | 흑미죽 | |
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| 점심칼로리(Kcal) | 612 | 631 | 640 | 656 | 645 | 631 | 639 |
| 저녁 | 흑미밥 | 보리밥 | 기장밥 | 현미밥 | 보리밥 | 기장밥 | 차수수밥 |
| 콩나물국 | 소고기미역국 | 들깨수제비국 | 유부팽이장국 | 두부김치국 | 닭곰탕 | 돈김치찌개 | |
| 돈육두부조림 | 메란조림 | 꽁치김치찜 | 브로콜리맛살볶음 | 돈채가지볶음 | 도토리묵무침 | 브로콜리볶음 | |
| 얼갈이무침 | 숙주무침 | 취나물무침 | 돈새송이조림 | 상추무침 | 크래미어묵볶음 | 콩나물무침 | |
| 우엉채조림 | 단무지무침 | 오이지무침 | 오복지무침 | 멸치볶음 | 무말랭이무침 | 버섯볶음 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 콩가루죽 | 당근죽 | 흑미죽 | 야채죽 | 양배추죽 | 브로콜리죽 | 당근죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 540 | 570 | 533 | 542 | 542 | 570 | 559 |
| 오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-단팥크림빵/미니딸기샌드,망고쥬스 | 일반,당뇨-요플레블루베리 | 일반,당뇨-소프트치즈케익,사과쥬스 | 일반,당뇨-요플레딸기 | 일반,당뇨-미니롤케이크,감귤쥬스 | 일반,당뇨-카스타드,우유 |
| 경관-아침햇살 | 경관-우유 | 경관-사과쥬스 | 경관-아침햇살 | 경관-두유 | 경관-아침햇살 | 경관-우유 | |
