3월 1째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 153회
작성일 23-02-24 09:03
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| 주간 식단표 (2023.02.26-2023.03.04) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.02.26(일) | 2023.02.27(월) | 2023.02.28(화) | 2023.03.01(수) | 2023.03.02(목) | 2023.03.03(금) | 2023.03.04(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 소고기떡국 | 새우살계란국 | 대구살미역국 | 들깨무채국 | 유부김치국 | 북어채계란국 | 순부두탕 | |
| 오이지무침 | 돈새송이장조림 | 돈채양배추볶음 | 닭살야채볶음 | 고등어조림 | 표고양배추볶음 | 햄야채볶음 | |
| 두부쑥갓무침 | 단호박샐러드 | 비타민무침 | 오징어젓갈 | 무나물 | 두부조림 | 메란곤약장조림 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 582 | 567 | 588 | 512 | 530 | 528 | 577 |
| 점심 | 기장밥 | 강황쌀밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 강황쌀밥 | 현미밥 | 보리밥 |
| 냉이된장국 | 비지국 | 소고기무국 | 콩나물국 | 어묵국 | 느타리들깨무채국 | 소고기미역국 | |
| 볼어묵볶음 | 모듬고로케 | 코다리무조림 | 제육볶음 | 차돌떡볶이 | 훈제오리/머스타드 | 감자떡완자조림 | |
| 게살스크램블에그 | 파인애플샐러드 | 오이달래무침 | 상추무침 | 김말이튀김 | 감자조림 | 치커리무침 | |
| 청경채무침 | 얼갈이무침 | 깻잎김치 | 물파래무무침 | 무장아찌무침 | 봄동무침 | 콩나물무침 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 열무김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 현미죽 | 브로콜리죽 | 야채죽 | 흑미죽 | 녹두죽 | 브로콜리죽 | 닭죽 | |
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| 점심칼로리(Kcal) | 601 | 620 | 657 | 642 | 623 | 680 | 655 |
| 저녁 | 수수밥 | 보리밥 | 기장밥 | 현미밥 | 보리밥 | 기장밥 | 차수수밥 |
| 호박표고장국 | 감자국 | 근대된장국 | 북어채미역국 | 얼갈이된장국 | 바지락살무국 | 두부팽이장국 | |
| 땅콩조림 | 우채가지볶음 | 돈민찌두부조림 | 미트볼볶음 | 돈육느타리볶음 | 멸치볶음 | 가자미찜 | |
| 무나물무침 | 반찬소시지볶음 | 고사리나물볶음 | 취나물무침 | 고구마샐러드 | 시금치나물무침 | 쑥갓무침 | |
| 고기완자조림 | 미나리무침 | 명이나물 | 메란송이조림 | 청경채나물 | 가지무침 | 오복지무침 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 단호박죽 | 표고죽 | 들깨죽 | 야채죽 | 양배추죽 | 야채죽 | 당근죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 565 | 574 | 580 | 587 | 532 | 504 | 532 |
| 오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-요플레키위 | 일반,당뇨-치즈후레쉬빵,배음료 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-마가렛트,우유 | 일반,당뇨-요플레복숭아 | 일반,당뇨-유부초밥,감귤쥬스 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-아침햇살 | 경관-사과쥬스 | 경관-우유 | 경관-아침햇살 | 경관-사과쥬스 | 경관-우유 | 경관-망고쥬스 | |
