5월 2째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 265회
작성일 23-05-04 09:16
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주간 식단표 (2023.05.07-2023.05.13) | |||||||
일자/요일 | 2023.05.07(일) | 2023.05.08(월) | 2023.05.09(화) | 2023.05.10(수) | 2023.05.11(목) | 2023.05.12(금) | 2023.05.13(토) |
아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
어묵곤약국 | 사골미역국 | 두부호박장국 | 홍합살미역국 | 들깨무채국 | 부추달걀국 | 북어채콩나물국 | |
닭살브로콜리볶음 | 멸치볶음 | 볼어묵야채볶음 | 가자미살무조림 | 건새우호박볶음 | 갈치무조림 | 명태초무침 | |
명란젓갈무침 | 돈장조림 | 깐메송이조림 | 얼갈이무침 | 고기완자조림 | 시금치나물무침 | 너비아니조림 | |
돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
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아침칼로리(Kcal) | 519 | 545 | 533 | 520 | 518 | 532 | 520 |
점심 | 기장밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 보리밥 | 녹두밥 |
돈김치찌개 | 꽃게된장국 | 차돌순두부찌개 | 소고기무국 | 콩나물국 | 등뼈감자탕 | 냉이된장국 | |
치커리사과샐러드 | 돈갈비찜 | 단호박튀김 | 계란후라이 | 짜장소스 | 오이부추무침 | 제육볶음 | |
생선까스/타르소스 | 황도샐러드 | 마카로니샐러드 | 무생채 | 탕수육/소스 | 연근조림 | 상추무침 | |
깻잎지 | 궁채절임 | 무장아찌무침 | 고사리나물 | 단무지무침 | 어묵꽈리고추볶음 | 콩나물무침 | |
배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
야채죽 | 흑미죽 | 양배추죽 | 단호박죽 | 흑미죽 | 야채죽 | 녹두죽 | |
점심칼로리(Kcal) | 685 | 680 | 652 | 675 | 641 | 628 | 630 |
저녁 | 보리밥 | 보리밥 | 기장밥 | 현미밥 | 수수밥 | 기장밥 | 보리밥 |
감자국 | 북어채계란국 | 느타리무채국 | 표고버섯호박찌개 | 얼갈이된장국 | 호박수제비국 | 물만둣국 | |
두부쑥갓무침 | 비엔나소시지볶음 | 동부묵김가루무침 | 맛살볶음 | 동그랑땡 | 스크램블에그 | 참나물무침 | |
미트볼조림 | 온두부/양념장 | 돈불고기 | 돈채양배추볶음 | 감자조림 | 취나물무침 | 멸치볶음 | |
마늘쫑무췸 | 도라지볶음 | 오이지무침 | 청경채무침 | 콩나물무침 | 땅콩조림 | 오복지무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
당근죽 | 브로콜리죽 | 당근죽 | 야채죽 | 계란죽 | 닭죽 | 흑미죽 | |
저녁칼로리(Kcal) | 525 | 544 | 557 | 532 | 515 | 530 | 529 |
오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스(포도맛) | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스(사과맛) |
오후간식 | 일반,당뇨-땅콩샌드,복숭아쥬스 | 일반,당뇨-요플레딸기 | 일반,당뇨-단팥크림빵,사과쥬스 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-요플레복숭아 | 일반,당뇨-마가렛트,두유 | 일반,당뇨-바나나 |
경관-사과쥬스 | 경관-우유 | 경관-사과쥬스 | 경관-아침햇살 | 경관-우유 | 경관-두유 | 경관-우유 |