5월 4째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 161회
작성일 23-05-19 08:46
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주간 식단표 (2023.05.21-2023.05.27) | |||||||
일자/요일 | 2023.05.21(일) | 2023.05.22(월) | 2023.05.23(화) | 2023.05.24(수) | 2023.05.25(목) | 2023.05.26(금) | 2023.05.27(토) |
아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
근대된장국 | 유부김치국 | 콩나물국 | 미역들깨국 | 누룽지탕 | 홍합살무국 | 유부김치국 | |
새우살호박볶음 | 캔꽁치김치찜 | 햄스크램블에그 | 단호박샐러드 | 돈장조림 | 계란찜 | 돈채양배추볶음 | |
미트볼조림 | 숙주나물 | 다진오징어젓갈 | 고기산적조림 | 도토리묵무침 | 멸치아몬드볶음 | 깐메송이장조림 | |
돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
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아침칼로리(Kcal) | 521 | 520 | 500 | 523 | 519 | 522 | 534 |
점심 | 흑미밥 | 기장밥 | 수수밥 | 보리밥 | 기장밥 | 흑미밥 | 수수밥 |
소고기무국 | 꽃게탕 | 아욱수제비국 | 동태탕 | 북어채미역국 | 콩나물국 | 대구탕 | |
코다리무조림 | 제육볶음 | 청파래오징어까스/소스 | 닭강정 | 족발/새우젓 | 차돌떡볶이 | 계란후라이 | |
우엉조림 | 상추쌈/장 | 두부양념구이 | 야채피클 | 부추무침 | 순대 | 오이지무침 | |
취나물무침 | 어묵볶음 | 오이부추무침 | 비름나물무침 | 파인애플양상추샐러드 | 브로콜리크래미볶음 | 꽃맛살볶음 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흑미죽 | 야채죽 | 게살죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 양배추죽 | 브로콜리죽 | |
점심칼로리(Kcal) | 679 | 677 | 678 | 659 | 689 | 634 | 632 |
저녁 | 수수밥 | 흑미밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 현미밥 | 보리밥 | 기장밥 |
홍합살무국 | 건새우무국 | 참치김치찌개 | 순두부백탕 | 모듬어묵국 | 콩가루배추국 | 새우살계란국 | |
가지나물 | 비엔나볶음 | 동그랑땡 | 가자미살무조림 | 온두부/양념장 | 너비아니조림 | 미트볼볶음 | |
만두튀김 | 닭살감자조림 | 무나물 | 콩나물무침 | 모듬버섯볶음 | 고사리나물 | 오이지무침 | |
두부쑥갓무침 | 참나물무침 | 시금치나물무침 | 양배추사과샐러드 | 마늘쫑무침 | 볼어묵볶음 | 콩나물무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
당근죽 | 소고기죽 | 표고죽 | 브로콜리죽 | 당근죽 | 단호박죽 | 닭죽 | |
저녁칼로리(Kcal) | 520 | 545 | 566 | 560 | 521 | 532 | 513 |
오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스(사과맛) | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스(포도맛) |
오후간식 | 일반,당뇨-요플레딸기 | 일반,당뇨-달콤허니빵,매실쥬스 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-땅콩샌드,오렌지쥬스 | 일반,당뇨-요플레복숭아 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-카스타드,딸기우유 |
경관-우유 | 경관-사과쥬스 | 경관-우유 | 경관-오렌지쥬스 | 경관-사과쥬스 | 경관-우유 | 경관-우유 |