6월 2째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 163회
작성일 23-06-02 09:08
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주간 식단표 (2023.06.04-2023.06.10) | |||||||
일자/요일 | 2023.06.04(일) | 2023.06.05(월) | 2023.06.06(화) | 2023.06.07(수) | 2023.06.08(목) | 2023.06.09(금) | 2023.06.10(토) |
아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
두부계란국 | 어묵무국 | 누룽지탕 | 유부김치국 | 바지락살무국 | 순살대구탕 | 사골떡국 | |
돈불고기 | 메추리알장조림 | 너비아니구이 | 잡채어묵볶음 | 닭살감자조림 | 돈채양배추볶음 | 고기산적조림 | |
청경채무침 | 돈채버섯볶음 | 스크렘블에그 | 돈장조림 | 멸치볶음 | 고사리나물 | 미나리무침 | |
돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
아침칼로리(Kcal) | 518 | 520 | 532 | 521 | 532 | 513 | 535 |
점심 | 보리밥 | 흑미밥 | 기장밥 | 수수밥 | 보리밥 | 보리밥 | 수수밥 |
재첩부추탕 | 콩나물국 | 소고기우거지국 | 두부팽이장국 | 소고기미역국 | 차돌순두부찌개 | 북어채무국 | |
갈치살무조림 | 고구마치즈돈까스/소스 | 두부부침/양념장 | 카레소스 | 야채계란말이 | 고구마튀김 | 메추리알장조림 | |
고구마샐러드 | 사과양상추샐러드 | 콩나물무침 | 단무지무침 | 된장깻잎지 | 마카로니샐러드 | 오이무침 | |
마늘쫑절임 | 가지무침 | 오이무침 | 새우튀김 | 비름나물무침 | 무짠지채무침 | 메밀전병 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
당근죽 | 표고죽 | 녹두죽 | 야채죽 | 단호박죽 | 양배추죽 | 현미죽 | |
점심칼로리(Kcal) | 624 | 622 | 630 | 633 | 634 | 626 | 623 |
저녁 | 녹두밥 | 수수밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 현미밥 | 녹두밥 | 기장밥 |
홍합살미역국 | 동태탕 | 두부북엇국 | 돈비지찌개 | 근대된장국 | 돈김치찌개 | 물만둣국 | |
돈민찌두부조림 | 미트볼볶음 | 고등어무조림 | 코다리무조림 | 미트볼조림 | 동그랑땡 | 도토리묵오이무침 | |
시금치나물무침 | 참나물무침 | 땅콩조림 | 느타리버섯피망볶음 | 취나물무침 | 감자곤약조림 | 돈채표고볶음 | |
멸치볶음 | 오이지무침 | 상추무침 | 오복지무침 | 햄야채볶음 | 숙주나물무침 | 참나물무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
브로콜리죽 | 양배추죽 | 표고죽 | 흑미죽 | 닭죽 | 당근죽 | 야채죽 | |
저녁칼로리(Kcal) | 541 | 534 | 529 | 549 | 512 | 522 | 517 |
오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스(사과맛) | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스(베리믹스) |
오후간식 | 일반,당뇨-카스타드,복숭아쥬스 | 일반,당뇨-요플레딸기 | 일반,당뇨-쁘띠샌드,감귤쥬스 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-보름달빵,매실쥬스 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-바나나 |
경관-사과쥬스 | 경관-오렌지쥬스 | 경관-오렌지쥬스 | 경관-우유 | 경관-아침햇살 | 경관-사과쥬스 | 경관-우유 |