6월 3째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 232회
작성일 23-06-09 09:11
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| 주간 식단표 (2023.06.11-2023.06.17) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.06.11(일) | 2023.06.12(월) | 2023.06.13(화) | 2023.06.14(수) | 2023.06.15(목) | 2023.06.16(금) | 2023.06.17(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 들깨무채국 | 누룽지탕 | 유부팽이장국 | 사골미역국 | 홍합살무국 | 순두부백탕 | 콩가루배춧국 | |
| 돈장조림 | 가자미살무조림 | 두부조림 | 다진오징어젓갈 | 참치샐러드 | 비엔나야채볶음 | 야채계란찜 | |
| 오복지무침 | 땅콩조림 | 깐메송이장조림 | 스크램블에그 | 떡갈비조림 | 연근조림 | 어묵야채볶음 | |
| 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 512 | 510 | 520 | 518 | 521 | 513 | 520 |
| 점심 | 흑미밥 | 보리밥 | 녹두밥 | 현미밥 | 보리밥 | 기장밥 | 수수밥 |
| 얼갈이된장국 | 소고기무국 | 북어무국 | 콩나물국 | 근대된장국 | 소고기미역국 | 돈김치찌개 | |
| 삼치데리야끼구이 | 오징어튀김 | 제육볶음 | 두부부침 | 닭볶음탕 | 돈갈비찜 | 치킨너겟/머스타드소스 | |
| 돌미나리무침 | 브로콜리크래미볶음 | 상추쌈/쌈장 | 돈김치볶음 | 연근튀김 | 동부묵무침 | 콩나물무침 | |
| 두부조림 | 궁채무침 | 멸치호두볶음 | 어묵맛살볶음 | 부추양파무침 | 후르츠양상추샐러드 | 마늘쫑건새우볶음 | |
| 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흑미죽 | 야채죽 | 브로콜리죽 | 단호박죽 | 당근죽 | 야채죽 | 들깨죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 645 | 635 | 655 | 649 | 649 | 678 | 655 |
| 저녁 | 녹두밥 | 수수밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 녹두밥 | 기장밥 |
| 어묵무국 | 햄김치찌개 | 새우살계란국 | 시금치된장국 | 맑은감자국 | 청국장 | 북어채계란국 | |
| 소불고기 | 고기산적조림 | 꽁치김치찜 | 돈채가지볶음 | 고등어무조림 | 깐메장조림 | 해물경단 | |
| 콩나물무침 | 도토리묵무침 | 오이지무침 | 햄야채볶음 | 시금치나물무침 | 숙주나물무침 | 가지무침 | |
| 오이지무침 | 우엉채조림 | 고구마샐러드 | 취나물무침 | 오복지무침 | 고사리나물무침 | 상추무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 녹두죽 | 표고죽 | 들깨죽 | 흑임자죽 | 브로콜리죽 | 계란죽 | 단호박죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 520 | 533 | 528 | 519 | 529 | 510 | 522 |
| 오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스(포도맛) | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스(사과맛) |
| 오후간식 | 일반,당뇨-팬케익,배쥬스 | 일반,당뇨-슈크림빵,사과쥬스 | 일반,당뇨-요플레딸기 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-땅콩샌드,감귤쥬스 | 일반,당뇨-기지떡,오렌지,쥬스 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-오렌지쥬스 | 경관-사과쥬스 | 경관-우유 | 경관-사과쥬스 | 경관-오렌지쥬스 | 경관-배쥬스 | 경관-쥬스 | |
