7월 3째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 79회
작성일 23-07-14 09:01
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| 주간 식단표 (2023.07.16-2023.07.22) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.07.16(일) | 2023.07.17(월) | 2023.07.18(화) | 2023.07.19(수) | 2023.07.20(목) | 2023.07.21(금) | 2023.07.22(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 순두부탕 | 느타리무채들깨국 | 황태채무국 | 소고기무국 | 아욱된장국 | 유부김치국 | 사골떡국 | |
| 닭가슴살송이장조림 | 도라지볶음 | 캔꽁치김치찜 | 참나물무침 | 돈장조림 | 스크램블에그 | 어묵피망볶음 | |
| 고구마샐러드 | 메추리알장조림 | 단호박샐러드 | 어묵볶음 | 멸치볶음 | 청포묵무침 | 오이지무침 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 511 | 509 | 521 | 522 | 523 | 519 | 520 |
| 점심 | 흑미밥 | 수수밥 | 보리밥 | 녹두밥 | 수수밥 | 기장밥 | 보리밥 |
| 아욱된장국 | 어묵무국 | 두부팽이장국 | 해물탕 | 소고기미역국 | 콩국수 | 북어채무국 | |
| 돈불고기 | 코다리무조림 | 생선튀김/타르소스 | 야채계란말이 | 떡볶이 | 후라이드치킨 | 고등어무조림 | |
| 쑥갓무침 | 가지굴소스볶음 | 후르츠양상추샐러드 | 표고브로콜리볶음 | 김말이튀김 | 무피클 | 마카로니샐러드 | |
| 감자채양파볶음 | 채썬애호박전 | 무채장아찌무침 | 무생채무침 | 연근조림 | 콩나물무침 | 청경채나물무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 브로콜리죽 | 들깨죽 | 단호박죽 | 당근죽 | 흑임자죽 | 소고기죽 | 단호박죽 | |
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| 점심칼로리(Kcal) | 630 | 625 | 643 | 630 | 629 | 649 | 620 |
| 저녁 | 보리밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 기장밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 |
| 콩나물국 | 홍합살미역국 | 감자양파국 | 북어콩나물국 | 계란대파국 | 동태탕 | 근대된장국 | |
| 계란찜 | 돈채양배추볶음 | 갈치무조림 | 미트볼볶음 | 가자미살조림 | 궁채절임 | 고기완자조림 | |
| 찰떡궁합떡볶음 | 두부조림 | 도토리묵무침 | 청경채무침 | 시금치무침 | 취나물무침 | 무말랭이무침 | |
| 미나리무침 | 마늘쫑무침 | 오이지무침 | 꽃맛살볶음 | 쑥갓두부무침 | 햄야채볶음 | 땅콩조림 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흑미죽 | 계란죽 | 야채죽 | 브로콜리죽 | 야채죽 | 들깨죽 | 양배추죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 510 | 519 | 522 | 527 | 529 | 527 | 518 |
| 오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-카스타드,오렌지쥬스 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-땅콩샌드,배음료 | 일반,당뇨-찐감자,요구르트 | 일반,당뇨-마가렛트,복숭아쥬스 | 일반,당뇨-수박 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-오렌지쥬스 | 경관-우유 | 경관-배음료 | 경관-배음료 | 경관-사과쥬스 | 경관-오렌지쥬스 | 경관-배음료 | |
