7월 4째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 199회
작성일 23-07-21 08:40
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주간 식단표 (2023.07.23-2023.07.29) |
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| 일자/요일 | 2023.07.23(일) | 2023.07.24(월) | 2023.07.25(화) | 2023.07.26(수) | 2023.07.27(목) | 2023.07.28(금) | 2023.07.29(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 누룽지탕 | 홍합살무국 | 새우살계란국 | 바지락살미역국 | 들깨무채국 | 근대된장국 | 대구탕 | |
| 돈채가지볶음 | 돈장조림 | 너비아니조림 | 온두부/양념장 | 돈송이장조림 | 스크램블에그 | 닭살감자조림 | |
| 새송이피망볶음 | 오복채무침 | 오징어젓갈 | 메추리알장조림 | 참치샐러드 | 어묵볶음 | 콩나물무침 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 510 | 512 | 520 | 518 | 521 | 517 | 523 |
| 점심 | 기장밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 기장밥 | 보리밥 | 녹두밥 |
| 소고기미역국 | 느타리버섯들깨국 | 해물순두부찌개 | 오이냉국 | 소고기버섯국 | 콩나물국 | 돈비지찌개 | |
| 멸치볶음 | 깐쇼새우 | 고사리나물무침 | 돈까스/소스 | 멸치아몬드볶음 | 편육/새우젓 | 야채고로케/케찹 | |
| 미트볼피망볶음 | 단호박샐러드 | 동부묵김가루무침 | 고추지무침 | 오징어튀김 | 도토리묵오이무침 | 가지무침 | |
| 시금치나물무침 | 오이부추무침 | 알감자조림 | 콘샐러드 | 청경채무침 | 브로콜리표고볶음 | 돌미나리무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 들깨죽 | 당근죽 | 흑미죽 | 단호박죽 | 당근죽 | 흑임자죽 | 브로콜리죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 625 | 630 | 624 | 634 | 652 | 638 | 647 |
| 저녁 | 수수밥 | 현미밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 |
| 두부팽이장국 | 돈김치찌개 | 콩비지찌개 | 유부김치국 | 물만둣국 | 부대찌개 | 얼갈이된장국 | |
| 동그랑땡 | 두부조림 | 비엔나소시지볶음 | 가자미살무조림 | 돈불고기 | 꽃맛살볶음 | 코다리무조림 | |
| 볼어묵야채볶음 | 취나물무침 | 돌미나리무침 | 쑥갓무침 | 깻잎지무침 | 오복지무침 | 새송이볶음 | |
| 참나물무침 | 연근조림 | 콩나물무침 | 미트볼조림 | 감자샐러드 | 땅콩조림 | 무말랭이무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 야채죽 | 브로콜리죽 | 들깨죽 | 계란죽 | 흑미죽 | 야채죽 | 들깨죽 | |
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| 저녁칼로리(Kcal) | 512 | 521 | 519 | 521 | 523 | 531 | 519 |
| 오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-영양갱,매실음료 | 일반,당뇨-붕어빵,복숭아쥬스 | 일반,당뇨-바나나 | 일반,당뇨-찐감자,요구르트 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-마가렛트,사과쥬스 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-배음료 | 경관-사과쥬스 | 경관-우유 | 경관-배음료 | 경관-오렌지쥬스 | 경관-사과쥬스 | 경관-배음료 | |
