8월 1째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 229회
작성일 23-07-27 08:50
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주간 식단표 (2023.07.30-2023.08.05) | |||||||
일자/요일 | 2023.07.30(일) | 2023.07.31(월) | 2023.08.01(화) | 2023.08.02(수) | 2023.08.03(목) | 2023.08.04(금) | 2023.08.05(토) |
아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
누룽지탕 | 소고기무국 | 돈김치찌개 | 두부호박새우젓국 | 표고미역국 | 소고기미역국 | 북어채무국 | |
멸치볶음 | 오이지무침 | 도라지볶음 | 돈장조림 | 참치샐러드 | 땅콩조림 | 돈감자조림 | |
메추리알장조림 | 명란젓갈무침 | 곤약송이조림 | 멸치볶음 | 미트볼조림 | 어묵볶음 | 청경채무침 | |
돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
아침칼로리(Kcal) | 523 | 529 | 525 | 518 | 519 | 520 | 515 |
점심 | 기장밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 기장밥 | 보리밥 | 녹두밥 |
콩나물국 | 대구탕 | 차돌순두부찌개 | 우무콩국 | 소고기무국 | 콩나물국 | 근대된장국 | |
제육볶음 | 계란후라이 | 멘보샤/칠리소스 | 감자샐러드 | 잡채어묵볶음 | 소불고기 | 갈치무조림 | |
어묵꽈리고추볶음 | 꽃맛살브로콜리볶음 | 황도양상추샐러드 | 깐풍기 | 청포묵무침 | 아삭이고추무침 | 오복지무침 | |
청경채무침 | 취나물무침 | 무짠지채무침 | 브로콜리맛살볶음 | 가지무침 | 파인애플양상추샐러드 | 만두튀김 | |
배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
야채죽 | 당근죽 | 흑미죽 | 흑임자죽 | 들깨죽 | 브로콜리죽 | 당근죽 | |
점심칼로리(Kcal) | 620 | 638 | 633 | 622 | 630 | 628 | 623 |
저녁 | 현미밥 | 수수밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 보리밥 |
계란국 | 유부어묵국 | 무채들깨국 | 짬뽕국 | 물만두 | 청국장 | 북어김치국 | |
후르츠양상추샐러드 | 도토리묵무침 | 고등어무조림 | 바싹불고기 | 연근조림 | 취나물무침 | 가마보꼬볶음 | |
고기완자조림 | 훈제오리야채볶음 | 고사리나물무침 | 오이무침 | 온두부/양념장 | 동태살무림 | 치커리무침 | |
궁채절임 | 우엉조림 | 콩나물무침 | 깻잎지무침 | 후랑크소시지볶음 | 오이지무침 | 콩나물무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
브로콜리죽 | 들깨죽 | 단호박죽 | 계란죽 | 흑미죽 | 야채죽 | 단호박죽 | |
저녁칼로리(Kcal) | 518 | 522 | 518 | 520 | 518 | 521 | 527 |
오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스 |
오후간식 | 일반,당뇨-카스타드,감귤쥬스 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-딸기샌드,매실음료 | 일반,당뇨-영양갱,배음료 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-사과쿠키,오렌지쥬스 | 일반,당뇨-바나나 |
경관-오렌지쥬스 | 경관-배음료 | 경관-사과음료 | 경관-우유 | 경관-배음료 | 경관-오렌지쥬스 | 경관-배음료 |