8월 2째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 167회
작성일 23-08-04 09:08
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주간 식단표 (2023.08.06-2023.08.12) | |||||||
일자/요일 | 2023.08.06(일) | 2023.08.07(월) | 2023.08.08(화) | 2023.08.09(수) | 2023.08.10(목) | 2023.08.11(금) | 2023.08.12(토) |
아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
계란국 | 콩나물국 | 유부어묵국 | 소고기무국 | 대구탕 | 새우살계란국 | 유부버섯된장국 | |
햄야채볶음 | 땅콩조림 | 돈장조림 | 가마보꼬볶음 | 메란송이장조림 | 멸치분태볶음 | 계란찜 | |
메추리알장조림 | 고기완자조림 | 오징어젓갈 | 참나물무침 | 다래순무침 | 너비아니조림 | 참치샐러드 | |
돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
아침칼로리(Kcal) | 511 | 512 | 520 | 523 | 515 | 511 | 509 |
점심 | 수수밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 현미밥 | 수수밥 | 기장밥 |
두부참치김치찌개 | 차돌된장찌개 | 얼갈이된장국 | 오이미역냉국 | 육개장 | 근대된장국 | 사골순대국 | |
탕수육 | 카레소스 | 메밀전병 | 치킨가스/칠리소스 | 감자전 | 꽁치김치찜 | 브로콜리야채볶음 | |
고구마샐러드 | 오이무침 | 후르츠양상추샐러드 | 마카로니샐러드 | 과일샐러드 | 춘권튀김 | 무말랭이무침 | |
취나물무침 | 참나물무침 | 알감자조림 | 어묵볶음 | 오이무침 | 오복지무침 | 떡갈비볼피망조림 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 열무김치 | 겉절이 | 배추김치 | 배추김치 | |
흑임자죽 | 야채죽 | 흑미죽 | 들깨죽 | 소고기죽 | 야채죽 | 양배추죽 | |
점심칼로리(Kcal) | 621 | 618 | 610 | 607 | 629 | 616 | 607 |
저녁 | 현미밥 | 수수밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 기장밥 | 흑미밥 | 현미밥 |
순두부탕 | 북어채미역국 | 돈김치찌개 | 두부팽이장국 | 콩나물국 | 바지락살미역국 | 돈육김치찌개 | |
순대 | 다래순무침 | 미트볼볶음 | 코다리무조림 | 스크램블에그 | 볼어묵볶음 | 도라지무침 | |
오그락지무침 | 비엔나소시지볶음 | 꽃맛살볶음 | 가지나물 | 갈치무조림 | 땅콩조림 | 우엉조림 | |
깻잎지 | 두부조림 | 취나물무침 | 콩나물무침 | 궁채절임 | 파인애플샐러드 | 미나리무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
계란죽 | 단호박죽 | 녹두죽 | 당근죽 | 흑임자죽 | 브로콜리죽 | 계란죽 | |
저녁칼로리(Kcal) | 508 | 510 | 514 | 508 | 507 | 506 | 504 |
오전간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스 | 요구르트 | 요구르트 | 비피더스 |
오후간식 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-마가렛트,매실음료 | 일반,당뇨-모카케익,배음료 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-수박 | 일반,당뇨-팬케익,사과쥬스 | 일반,당뇨-바나나 |
경관-우유 | 경관-오렌지쥬스 | 경관-배음료 | 경관-우유 | 경관-배음료 | 경관-사과쥬스 | 경관-사과쥬스 |