11월 마지막주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 48회
작성일 23-11-24 09:26
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| 주간 식단표 (2023.11.26-2023.12.02) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.11.26(일) | 2023.11.27(월) | 2023.11.28(화) | 2023.11.29(수) | 2023.11.30(목) | 2023.12.01(금) | 2023.12.02(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 사골미역국 | 돈김치찌개 | 냉이된장국 | 소고기떡국 | 굴미역국 | 소고기무국 | 대구탕 | |
| 가자미찜 | 미트볼볶음 | 돈장조림 | 비엔나야채볶음 | 우불고기 | 스크램블에그 | 새송이장조림 | |
| 마늘쫑볶음 | 시금치나물무침 | 명란젓갈무침 | 메추리알송이조림 | 참치샐러드 | 명태초무침 | 애호박새우젓볶음 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
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| 아침칼로리(Kcal) | 510 | 515 | 518 | 520 | 525 | 520 | 510 |
| 점심 | 흑미밥 | 강낭콩밥 | 현미밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 흑미밥 |
| 재첩부추탕 | 소고기무국 | 전복살미역국 | 모듬어묵무국 | 민물새우매물탕(수제비) | 아욱된장국 | 짬뽕순두부탕 | |
| 닭갈비 | 고기속깻잎튀김 | 수육/배추쌈,새우젓 | 눈꽃치즈돈까스/소스 | 야채계란말이 | 후라이드치킨 | 야채고로케 | |
| 마카로니샐러드 | 꼬막살야채무침 | 어묵꽈리볶음 | 과일샐러드 | 떡갈비피망볶음 | 더덕무침 | 콩나물무침 | |
| 참나물무침 | 숙주나물무침 | 취나물무침 | 파래무무침 | 냉이무침 | 표고청경채굴소스볶음 | 잡채어묵볶음 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 겉절이 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 들깨죽 | 잣죽 | 야채죽 | 게살죽 | 표고죽 | 당근죽 | 소고기죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 615 | 625 | 627 | 620 | 618 | 620 | 610 |
| 저녁 | 기장밥 | 녹두밥 | 보리밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 현미밥 | 기장밥 |
| 건새우계란국 | 콩나물국 | 유부김치국 | 두부팽이호박장국 | 돈비지찌개 | 북어채계란국 | 감자미역국 | |
| 돈채가지볶음 | 조기살무조림 | 야채계란찜 | 고등어살무조림 | 새우동그랑땡 | 두부조림 | 캔꽁치김치찜 | |
| 청경채무침 | 우채표고볶음 | 멸치견과류볶음 | 오이지무침 | 죽순채들깨볶음 | 멸치볶음 | 우엉조림 | |
| 화이트소시지볶음 | 다래순볶음 | 치커리무침 | 감자샐러드 | 마카로니샐러드 | 미나리무침 | 취나물무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흑임자죽 | 흑임자죽 | 단호박죽 | 흑미죽 | 브로콜리죽 | 닭죽 | 양배추죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 508 | 519 | 515 | 518 | 515 | 519 | 510 |
| 오전간식 | 요구르트 | 아몬드브리즈 | 비피더스 | 우유 | 요구르트 | 요구르트 | 딸기우유 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-치즈머핀,두유 | 일반,당뇨-달콤치즈샌드,요구르트 | 일반,당뇨-미니약과,식혜 | 일반,당뇨-요플레(복숭아맛),찰떡쿠키 | 일반,당뇨-단팥호빵,바나나우유 | 일반,당뇨-백년초유과,귤 | 일반,당뇨-바나나,사과쿠키 |
| 경관-사과쥬스 | 경관-우유 | 경관-배음료 | 경관-샤이머스켓음료 | 경관-우유 | 경관-오렌지쥬스 | 경관-우유 | |
