12월 3째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 240회
작성일 23-12-08 09:37
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| 주간 식단표 (2023.12.10-2023.12.16) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.12.10(일) | 2023.12.11(월) | 2023.12.12(화) | 2023.12.13(수) | 2023.12.14(목) | 2023.12.15(금) | 2023.12.16(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 누룽지탕 | 감자대파국 | 두부애호박새우젓국 | 소고기무국 | 참치김치찌개 | 구운어묵무국 | 콩나물국 | |
| 코다리무조림 | 돈장조림 | 가자미살무조림 | 멸치견과류볶음 | 스크램블에그 | 미트볼피망볶음 | 돈불고기 | |
| 버섯야채볶음 | 마카로니샐러드 | 땅콩조림 | 화이트소시지볶음 | 도토리묵오이무침 | 느타리야채볶음 | 오징어젓갈무침 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 508 | 500 | 505 | 515 | 500 | 505 | 507 |
| 점심 | 현미밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 강낭콩밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 현미밥 |
| 얼갈이된장국 | 굴미역국 | 냉이된장국 | 순두부찌개 | 짬뽕국 | 꽃게된장국 | 관자미역국 | |
| 바싹불고기 | 소불고기/포기상추 | 한식잡채 | 치즈함박스테이크 | 짜장소스 | 눈꽃치즈고로케/케찹 | 미니메밀전병 | |
| 감자샐러드 | 오이달래무침 | 꼬막야채무침 | 후르츠양상추샐러드 | 찹쌀탕수육 | 감자채베이컨볶음 | 참나물무침 | |
| 시금치나물무침 | 콩나물무침 | 과일샐러드 | 시금치나물무침 | 채단무지무침 | 숙주나물무침 | 멸치호두볶음 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 석박지 | 배추김치 | 열무김치 | 배추김치 | |
| 계란야채죽 | 닭죽 | 녹두죽 | 버섯죽 | 단호박죽 | 들깨죽 | 게살야채죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 610 | 620 | 608 | 610 | 615 | 607 | 613 |
| 저녁 | 보리밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 현미밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 보리밥 |
| 들깨순두부탕 | 어묵김치국 | 사골미역국 | 근대된장국 | 물만둣국 | 동태탕 | 두부팽이장국 | |
| 순대야채볶음 | 야채계란찜 | 피쉬볼볶음 | 삼치무조림 | 너비아니조림 | 호박새우젓볶음 | 갈치살무조림 | |
| 깻잎지무침 | 돈민찌두부조림 | 도라지무침 | 오이지무침 | 오복지무침 | 햄야채볶음 | 오복지무침 | |
| 꽃맛살볶음 | 청경채무침 | 취나물무침 | 가지숙재 | 야채동그랑땡 | 고사리나물볶음 | 우엉채조림 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 들깨죽 | 브로콜리죽 | 흑임자죽 | 야채죽 | 당근죽 | 양배추죽 | 계란죽 | |
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| 저녁칼로리(Kcal) | 500 | 515 | 509 | 505 | 510 | 506 | 510 |
| 오전간식 | 두유 | 요구르트 | 우유 | 비피더스 | 요구르트 | 비피더스 | 딸기우유 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-요플레 | 일반,당뇨-오뜨치즈,사과음료 | 일반,당뇨-단호박죽 | 일반,당뇨-후레쉬베리,귤 | 일반,당뇨-찐빵(단호박),우유 | 일반,당뇨-요플레,사과쿠키 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-사과음료 | 경관-우유 | 경관-배음료 | 경관-사과음료 | 경관-우유 | 경관-오렌지음료 | 경관-우유 | |
