3월 3째주
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작성자 다나포레스트요양원
조회 24회
작성일 24-03-08 09:30
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| 주간 식단표 (2024.03.10-2024.03.16) | |||||||
| 일자/요일 | 2024.03.10(일) | 2024.03.11(월) | 2024.03.12(화) | 2024.03.13(수) | 2024.03.14(목) | 2024.03.15(금) | 2024.03.16(토) |
| 아침 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 |
| 누룽지탕 | 새우살계란국 | 관자미역국 | 사골떡국 | 종합어묵무국 | 두부버섯찌개 | 바지락살순두부탕 | |
| 너비아니조림 | 돈곤약조림 | 우채가지볶음 | 고기완자조림 | 닭살감자조림 | 우불고기 | 메란송이조림 | |
| 마늘쫑멸치볶음 | 깻잎지 | 무나물볶음 | 참치샐러드 | 땅콩조림 | 콩나물무침 | 오징어젓갈무침 | |
| 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | 도시락김 | 돌자반 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | 흰죽 | 흰죽 | 콩가루죽 | |
| 아침칼로리(Kcal) | 500 | 510 | 512 | 510 | 508 | 515 | 500 |
| 점심 | 흑미밥 | 수수밥 | 보리밥 | 기장밥 | 녹두밥 | 현미밥 | 흑미밥 |
| 돈김치찌개 | 버섯순두부찌개 | 건새우무채국 | 꽃게된장국 | 콩나물국 | 소고기미역국 | 근대된장국 | |
| 모듬고로케 | 한식잡채 | 치즈함박스테이크 | 제육볶음 | 짜장소스 | 봄야채튀김 | 단호박부꾸미 | |
| 시금치나물무침 | 오이지무침 | 알감자조림 | 도토리묵오이무침 | 멘보샤 | 궁채무침 | 멸치분태볶음 | |
| 마카로니샐러드 | 단호박샐러드 | 과일양상추샐러드 | 아삭이고추양파무침 | 단무지무침 | 감자꽈리고추조림 | 모듬버섯야채볶음 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 버섯야채죽 | 소고기죽 | 팥죽 | 들깨죽 | 단호박죽 | 야채죽 | 흑미죽 | |
| 점심칼로리(Kcal) | 608 | 615 | 612 | 615 | 610 | 608 | 610 |
| 저녁 | 기장밥 | 녹두밥 | 현미밥 | 흑미밥 | 수수밥 | 보리밥 | 기장밥 |
| 콩나물국 | 냉이된장국 | 닭부추탕 | 짬뽕국 | 무채들깨국 | 청국장찌개 | 북어채무국 | |
| 캔꽁치김치찜 | 두부텐더 | 볼어묵볶음 | 야채스크램블 | 고등어살무조림 | 동그랑땡 | 가자미찜 | |
| 연근조림 | 야채계란찜 | 두부청경채무침 | 미트볼볶음 | 고구마샐러드 | 도라지무침 | 방풍나물무침 | |
| 숙주나물무침 | 무장아찌무침 | 취나물무침 | 시금치나물무침 | 청경채무침 | 오이지무침 | 우엉조림 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 브로콜리죽 | 게살죽 | 당근죽 | 흑미죽 | 흑임자죽 | 브로콜리죽 | 녹두죽 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | 505 | 508 | 515 | 518 | 520 | 505 | 510 |
| 오전간식 | 요구르트 | 두유 | 비피더스 | 요구르트 | 바나나우유 | 비피더스 | 두유 |
| 오후간식 | 일반,당뇨-딸기샌드,망고쥬스 | 일반,당뇨-찐만두,식혜 | 일반,당뇨-홈런볼,배음료 | 일반,당뇨-연양갱,매실음료 | 일반,당뇨-녹두죽 | 일반,당뇨-찐감자,복숭아쥬스 | 일반,당뇨-바나나 |
| 경관-배음료 | 경관-우유 | 경관-배음료 | 경관-사과쥬스 | 경관-우유 | 경관-샤이머스켓음료 | 경관-사과음료 | |
